Maca veya Lepidium meyenii adlı bir Perulu bitki, nesiller boyunca cinsel ilgi, canlılık ve doğurganlık oranlarını artırmak için bitkisel bir ilaç olarak kullanılmıştır. Ancak, son yıllara kadar, ana bilim bilimi iddialarına damga ödünç vermedi. Birçok bilim adamı, artan maca tüketimi ile birlikte sadece sperm üretiminin artmasından değil, aynı zamanda libidodan da kaynaklanabileceğini belirtti.
Maca, yağ turpuna benzer ve sıklıkla bir bebek gebe kalmayı umut eden çiftler tarafından tüketilir. Bunun nedeni, yüzyıllar boyunca, maca ve doğurganlık optimizasyonu arasında doğrudan bir çizgi çizilmesidir. Bazıları dilimleyin ve salatalara ya da haşlanmış sebze yan yemeklerine ekleyin. Diğerleri, köklerden bir tentür alır ve mağazadan alınan içeceklerde veya takviyelerinde kullanılmak üzere kurutulmuş kökleri bir toza saplar veya öğütür. Yine de diğerleri, tozu veya tentürü likörde bir bileşen olarak kullanır.
Maca'yı bağlayan ve doğurganlığı artıran yalnızca bitkisel değil. Peru, Lima'daki Universidad Peruana Cayetano Heredia tarafından yapılan Maca çalışmalarının 2009 yılında yapılan bir incelemesine göre, maca, libidoyu artırmada, erkeklerde sperm üretimi ve sperm hareketliliğini arttırmada başarı gösterdi - optimum üretim oranları için çok önemli bileşenler. Raporda, kırmızı ve sarı çeşitlerin sperm üretimini arttırdığı, ancak kırmızı makanın etkisinin olmadığı için kullanılan maca tipi önemli. Bununla birlikte, tüm çeşitlerin ruh halini ve enerji seviyesini arttırdığı kanıtlanmıştır.
Toplamda, maca ve doğurganlık arasındaki bağlantı, birkaç potansiyel kullanımdan yalnızca biridir. Çalışmalar ayrıca maca'nın ruh halini iyileştirdiğini ve kaygıyı azalttığını gösteriyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre, daha iyi hafıza becerilerine yol açan beyin işlevini de geliştirebilir. Bununla birlikte, bu bildirilen değişikliklere neden olan mekanizma 2011'de büyük ölçüde yanlış anlaşılmıştır.
2011 yılı itibariyle yapılan araştırmalar, gebe kaldıktan sonra makanın almaya güvenli olup olmadığı konusunda net olmadığından, çoğu tıbbi kurum hamile veya emziren kadınlara kaçınmalarını tavsiye etmektedir. Bu sadece maca için değil, doğurganlığı veya libidoyu arttırmak için kullanılan diğer homeopatik ilaçlar için de geçerlidir. Doğal afrodizyak olduğundan şüphelenilen diğer daha yaygın bitkisel takviyeler arasında keçi otu, fesleğen, guarana, kakule, biber, zencefil ve anason bulunur. Doğurganlık için, bazıları kırmızı ahududu yaprağından çuha çiçeği yağına kadar birçok başka bitkisel takviyenin de etkili olabileceğine inanmaktadır. Herbalistler aynı anda bir iddia edilen çareyi denemelerini tavsiye ederler, aksi halde başarıdan hangi takviyenin sorumlu olduğunu bilmek zor olacaktır.
