Panchakarma ve Ayurveda Arasındaki Bağlantı Nedir?

Panchakarma ve Ayurveda birbirine bağlı kavramlardır. Panchakarma, tanımı gereği, Ayurveda tıbbının temel kavramlarını, hastalığın tedavisi ve önlenmesi için kişiselleştirilmiş ve güçlü bir rejim geliştirmek için kullanan özel bir tıbbi uygulamadır. Ayurveda, yoga ve meditasyon gibi zihin / vücut uygulamaları ile birlikte toksisitenin neden olduğu hastalıkları önlemek için tasarlanmış bitkilerin uygulanmasını ve içilmesini içeren özel diyet ve yaşam tarzı kurallarına uyarak uygulanır. Panchakarma, Ayurveda geleneğinin temizlik ve gençleşme yönüne yoğun bir şekilde odaklanmaktadır. Panchakarma kelimesi kelimenin tam anlamıyla “beş eylem” e çevrilir ve pratikte, istenmeyen toksinlere yol açmadan toksinleri sistemden çıkarmak için beş spesifik terapötik eylem kullanılarak pratikte terapi gerçekleştirilir.

Dosha kavramı Panchakarma ve Ayurveda'da vücuttaki enerjinin hareket prensibine uygulanır. Panchakarma, hastalığı önlemek ve tedavi etmek için üç dosha (vata, pitta ve kapha) dengesine odaklanır. Vata, yaşam gücünün birincil hareketidir, pitta, sindirim ve metabolizmanın enerjisidir ve kapha, yapı ve yağlama enerjisidir. Bir Panchakarma rejimi planlanmadan önce, profesyonel bir Ayurvedik klinisyeni, belirli dengesizliklerin nerede ortaya çıktığını belirler ve bu durumda doshaların mevcut statik durumunu ve uygun tedavi yöntemini belirlemesine yardımcı olur. Sindirim yangını veya “agni”, Panchakarma ve Ayurveda'da bir başka önemli kavramdır, çünkü vücudun toksinleri parçalayıp çıkardığı birincil yoldur.

Bitki infüzyonu yapılan yağlara masaj yapmak Panchakarma ve Ayurveda uygulamalarında genellikle ilk adımdır. Panchokarma tedavisi, sindirim ateşini, gastrointestinal (GI) kanalındaki derin dokulara ulaşmak ve tedavi etmek için bazen sıcak buhar tedavisi ile birlikte kuvvetli masaj kullanarak uyarır. Masaj aynı zamanda zihin / vücut tıbbını etkin bir şekilde uygulamak için gereken derin rahatlamaya da yardımcı olur. Bu ön adımdan sonra, geri kalan prosedürler, biriken toksinlerin vücudun doğal eliminasyon kanallarından uzaklaştırılmasını teşvik etmek için uygulanır. Prosedürler arasında nazal bir bitkisel salin uygulaması ve Panchokarma prosedürlerinin en güçlü olanı, bastı yağlı sütunları kolona sokan “basti” yer alır.

Panchokarma tedavisi tamamlandıktan sonra, bireye genellikle toksinlerin birikmesini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesi talimatı verilir. Eğer doshalar dengeli ve engelsiz kalırsa, hastalık sürecinin çoğu zaman ilerlemeyeceği düşünülmektedir. Bununla birlikte, sistem dengesiz hale gelirse, Panchokarma tedavileri, bireyin bütün Ayurveda tarihini göz önünde bulundurarak tasarlanabilir, bu da sürecin gerçekten bütüncül ve daha etkili olmasına yardımcı olur.