McKenzie Yöntemi®, spinal problemleri teşhis etmek, tedavi etmek ve önlemek için rehabilite edici bir yaklaşımdır. Teşhis, fonksiyon ve hareket ile ilişkili ağrıya dayanarak problemin değerlendirilmesini içerir. Arıza kategorisine dayanan bir tedavi planı daha sonra geliştirilir. Bazen MDT olarak adlandırılan yöntem, Yeni Zelanda'daki bir fizyoterapist tarafından sadece başlangıçtaki sorunu değerlendirmek için değil, hastanın eğitilmesini ve tedaviyi yönetmesini sağlayan bir tedavi planı oluşturmak için kapsamlı bir yaklaşım olarak da geliştirilmiştir.
Bir hastanın aldığı fizik tedavinin derecesi ve tipi hastalığın nedenine bağlıdır. Bazı rahatsızlıklar diğerlerinden daha kapsamlı bir profesyonel tedavi gerektirir, bazıları ise bir ortopedist tarafından değerlendirme ve tedavi gerektirebilir. Sebep ve sonuç prensiplerini kullanarak, fizyoterapist genellikle hangi hareketlerin ağrı ürettiğini ve omurgada hastanın rahatsızlık duyduğunu belirlemek için hastayı inceler. Hastalık daha sonra üç McKenzie Method® sınıflandırmasından birine ayrılır.
McKenzie Method®'a göre postural sendrom genellikle hasta belirli pozisyonlarda veya fiziksel pozisyonlarda olduğunda yumuşak doku üzerindeki stresin neden olduğu rahatsızlık ve ağrıyı içerir. Derangement sendromu, pozisyon değişiklikleri yanlış hizalanmış anatomik özelliklere stres getirdiğinde rahatsızlık veya ağrı anlamına gelir. Bu, şişkin veya yırtılmış disklerde meydana gelebilir. Disfonksiyon sendromu genellikle rahatsızlık, ağrı ve daha ciddi yapısal anormalliklerin neden olduğu hareket kısıtlamasını içerir. Bu sendroma katkıda bulunan fiziksel problemler, bu alanlar strese girdiğinde fonksiyonlarını sınırlayan ve rahatsızlık yaratan fibroz veya skar dokusu içerebilir.
Omurgayı genişleten ve problemli alanlarda stresi azaltan egzersizler veya manipülatif terapi, McKenzie Method® tarafından öngörülen tedavinin bir parçasıdır. Genel yaklaşım, ağrıyı hızlı bir şekilde hafifletmek, hareketi ve bağımsızlığı geri kazanmak ve profesyonel müdahale ihtiyacını en aza indirmek için tasarlanmıştır. Tatmin edici sonuçlar genellikle hastanın öğrenme ve tedavi rejimine uyma istekliliğine dayanır. Hasta eğitimi, hastalığın tekrarlanmasını önlemek için egzersiz programları ve diğer önlemleri önermenin yanı sıra, sorunun nedenini öğretmeyi içerebilir. Isı, soğuk, ultrason ve diğer ağrı kesici yöntemler tipik olarak McKenzie Method® ile kullanılmaz.
McKenzie Method® egzersizleri tipik olarak karın, sırt ve büyük bacak kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Terapistler genellikle hastaları düzgün şekilde yürütmek için gereken egzersizleri yaparken, gösterir ve gözlemler. Egzersizlerin kombinasyonu, spinal destek sağlayan kasları güçlendirerek rahatsızlığı önlemeye yardımcı olur.
