Konuşan Tedavi Nedir?

Konuşma kürü, konuşma terapisi yardımıyla psikolojik bozukluklardan kurtulmayı açıklar. Konuşma terapisi, diğerleri arasında, depresyon, anksiyete ve hatta şizofreni gibi rahatsızlıkların tedavisi için zaman içinde test edilmiş bir metodolojidir. Bir terapist ile konuşmanın sosyal doğası, hastanın kendi sorunlu düşünce veya davranışlarını daha iyi anlamasına ve değiştirmesine yardımcı olabilecek anlık nörolojik bağlantıları tetikleyebilir.

Depresyon tedavisi söz konusu olduğunda, konuşma tedavisi ilaçlara göre büyük bir avantaja sahiptir. Anti-depresan ilaçlar, ruh hali üzerinde gözle görülür bir etki yaratmaya başlamak için tipik olarak en az birkaç hafta alır. İlaç tedavisi gerekli ve çok faydalı bir tedavi planı olabilir, ancak kimyasal seviyede çalıştığı için değişiklikler çok incedir ve sistemin üzerinde çalışmak için biraz zaman alabilir. Ancak konuşma terapisi, beyinde anında bir tepki yaratır. Sinirbilimciler bu anlık tepkimenin kredisini, insanların sosyal hayvanlar oldukları ve konuşma terapisinin bir tür sosyal bağlantı olduğu gerçeğine verir.

Konuşma tedavisinin etkinliği, insan beyninin empati kapasitesinde yatmaktadır. Beyindeki ayna nöronları, ayrıca premotor korteks ve somatosensoriyel korteks olarak da adlandırılır, başkalarının duygu ve davranışlarına cevap verir. Bir kişi gülümseyen birini gördüğünde, gözlemcinin gülümsemeyi kontrol eden nöronlarında bir yanıt tetikler. Aynı şey acı çeken birini gözlemlemek için de geçerli. Eğer bir kişi bir arkadaşını veya hatta bir yabancıyı parmak ucuna saplarsa, o kişi ayna nöronları tarafından kontrol edilen kendi ayak parmağında sempati ağrısı hissedecektir.

Konuşma kürü, insan beynindeki bu ayna nöron reaksiyonları nedeniyle işe yarıyor. Genellikle depresyon gibi psikolojik bozukluklardan muzdarip insanların duygularının arkasındaki kök nedenlerin farkında değillerdir. Objektif, empatik ve psikolojik olarak bilgili bir üçüncü tarafla konuşmak, başka türlü yaşanmamış olabilecek nörolojik bağlantıları tetikleyebilir. Bu yeni bağlantılar öz için empati yaşama ya da yeni başa çıkma mekanizmalarını öğrenme şeklinde olabilir.

Konuşma kürü ayrıca hastaların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını anlamalarına yardımcı olur. Depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı bozuklukları olan insanlarda düşünce ve davranışların zorlayıcı doğası çok zor olabilir. Kompulsif kalıplara sıkışmamış bir terapistle konuşmak, hastalara olayların zihinlerini otomatik olarak akanlara göre farklı bir bakış açısıyla görülebileceğini gösteren inanılmaz derecede canlandırıcı ve iyileştirici bir deneyim olabilir.

Diğer bazı tedavi şekillerinden farklı olarak, ilaç tedavisi gibi konuşma kürü değişimin gücünü hastanın ellerine verir. Terapist ve hasta, tedavi tamamlandığında hastanın yanına alabileceği bir araç kiti geliştirmek için birlikte çalışır. Konuşma terapisi, hastanın problemli hale gelen davranış ve düşünce modellerini tanımlamasına, anlamasına ve nihayetinde değiştirmesine yardımcı olur. Konuşma terapisinin etkinliği, çoğu terapi gibi, hastaya ve ne kadar çalışmaya istekli olduğuna bağlıdır.