Nekrofobi, ölüme veya ölü şeylere odaklanan yoğun bir korku. Omurilikten muzdarip bir kişi ölümü tehlikeye atabilecek herhangi bir faaliyetten ve herhangi bir şekilde ölümü gösteren herhangi bir medyadan kaçınabilir. Bu durumun tedavisi karmaşık olabilir ve hastaya fayda sağlamak için önemli miktarda zaman alacaktır. Sonunda, tedavi hiç çalışmayabilir. İlk adımlar genellikle, bu korkunun nerede ortaya çıktığını ve neden bu kadar şiddetli hale geldiğini belirlemeye çalışan bir öz analiz oturumu içerir.
Çoğu nekrofobi hastası için akıl sağlığı profesyoneline yapılacak bir ziyaret en iyi eylem şeklidir. Bu profesyonel nekrofobinin durumla ilgili bir çeşit anlayışa kavuşmasına yardımcı olabilir ve durumun nedenleri belirlenebilir. Kişinin yaşamını, alışkanlıklarını, tutumlarını ve deneyimlerini analiz etmek çoğu zaman nekrofobinin altında yatan nedenlerden bazılarını ortaya çıkarır, ancak birçok hasta için korku irrasyoneldir ve bir sebep bulunamamıştır. Böyle bir durumda, zihinsel sağlık uzmanı, nedeni bulmaya dayanmayan, ancak hastaya başa çıkmanın yollarını bulmasına yardım etmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemi tasarlayabilir.
İnsanların nekrofobi ile ilgili yaptıkları ortak bir hata, korkuyu azaltacak şekilde rasyonelleştirmektir. Genel olarak korku biraz rasyonel bir duygu olma eğilimindedir, bu yüzden durumu rasyonelleştirmeye çalışmak genellikle acı çekmeye yardımcı olmaz. Aslında, tedavi teknikleri kişiden kişiye önemli ölçüde değişebilir ve bazı tedaviler hiç işe yaramayabilir. Nekrofobi tedavisine başlamanın bir yolu, bunun hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmektir. Hastalık hakkında daha fazla şey öğrenmek ve hastalığın ilişkili nedenlerinden bazıları, bir hastanın kendisi için işe yarayacak tedavileri stratejiye sokma girişiminde bulunabilir.
Eğitimin ötesinde, küçük ölüme maruz kalma dozları bazı hastalara yardımcı olabilir. Bu, tüm otopoikler için en iyi eylem şekli olmayabilir, ancak bazıları kendilerini yavaş yavaş çeşitli ölüm konularına maruz bırakmaktan fayda sağlayabilir. Örneğin, bir hafta bir ölüm ilanı okuyabilir, daha sonra başka bir hafta bir morgona gidebilir ve dışarıda durabilirsiniz. Zaman ilerledikçe ve acı çeken kişi ölüm konularına daha alışkın hale geldiğinde, ölüm hakkında bir tartışma yapmaya veya hatta ölümün gerçekleştiği bir televizyon programını izlemeye çalışabilir. Zaman geçtikçe, hasta konu hakkında konuşmayı ve ölüme maruz kalmayı giderek daha kolay bulabilir. Bir profesyonelin rehberliğinde bunu denemek en iyisidir.
