PMDD olarak da bilinen premenstrüel disforik bozukluğun tedavisi, tipik olarak antidepresanlar, doğum kontrol hapları ve yaşam tarzı ile diyetteki değişiklikleri içerir. Bazı doktorlar ayrıca, premenstrual disforik bozukluğa yardımcı olmak için belirli vitaminlerin alımını artırmayı veya çeşitli bitkileri denemeyi önermektedir. Premenstrüel disforik bozukluk yaşadıklarından şüphelenen kadınlar, teşhis için doktorlarını görmelidir. Tanı konduktan sonra adet öncesi disforik bozukluğun tedavisi tartışılabilir. Bazı kadınlar sadece süreleri boyunca tedaviye ihtiyaç duyabilirken, diğer kadınların sürekli olarak tedaviye ihtiyacı olabilir.
Premenstrüel disforik bozukluk normalde premenstrüel sendromun veya PMS'nin çok şiddetli bir şekli olarak tanımlanır. Adet öncesi disforik bozukluk yaşayan kadınlar, adet öncesi ve sırasında günlük yaşamlarını ve ilişkilerini etkileyebilecek derecede aşırı derecede depresyonda, kızgın veya huzursuz hissedebilir. Şişirme ve yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler gibi diğer premenstrual sendrom belirtileri de, premenstrüel disforik bozuklukla daha kötü olabilir. Kadınların yüzde 10'undan azı premenstrüel disforik bozukluktan muzdarip ve buna sahip olma olasılığı yüksek olan kadınlarda genellikle endişe ve depresyon ile ilgili sorunlar var.
Doktorlar tarafından belirlenen premenstrüel disforik bozukluk için en iyi tedavi, antidepresanlar ve doğum kontrol hapları şeklinde olabilir. Antidepresanlar, depresyon ve öfke duygularını bastırması gereken havayı dengelemeye yardımcı olabilir. Doğum kontrol hapları da yararlı olabilir, çünkü menstrüasyondan hemen önce sıkıntıdan çıkan hormon seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olurlar. Hormonlar dengelendiğinde, sinirlilik ve düzensiz ruh hali değişimlerinin oluşma olasılığı daha düşüktür. Bazı kadınlar süreleri boyunca antidepresanları alarak, diğer kadınları sürekli almak zorunda kalabilirler.
Premenstrüel disforik bozukluk için diğer bazı tedavi şekilleri arasında yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri, vitaminler ve şifalı otlar bulunur. Daha hafif premenstrüel disforik bozukluğu olan kadınlar, reçeteli ilaçlar yerine bu yöntemleri kullanmaktan fayda görebilirler. Ek olarak, adet öncesi disforik bozukluk için reçeteli ilaçlar kullanan kadınlar aldıkları ilaçlara ek olarak bu diğer tedavi yöntemlerini kullanabilirler.
Düzenli egzersiz, adet öncesi disforik bozukluğu olan kadınların semptomlarına yardımcı olmaya başlayabileceği birincil yaşam tarzı değişikliğidir. Araştırmalar, egzersizin adet dönemi boyunca sinirlilik ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ayrıca, premenstrual disforik bozukluğu olan kadınlar için, kafein, aşırı sodyum ve alkol içeren şeyler de dahil olmak üzere, bazı belirtileri daha da kötüleştirebilecek belirli yiyecek türlerinden kaçınmak iyi bir fikirdir. Premenstrüel disforik bozukluğu olan kadınlara faydası olması gereken bazı vitaminler arasında her ikisi de ek formda bulunan kalsiyum ve B-6 vitamini bulunur. Adet disforik bozukluğunun semptomlarına yardımcı olma eğiliminde olan otlar, chasteberry ve karayılan otunu içerir, ancak doktor alınmadan önce bunları onaylaması gerekir.
