Toplu olarak psikoterapi olarak adlandırılan terapötik danışmanlık, ruh sağlığı uzmanlarının psikolojik bozuklukları tedavi etmek için iletişimsel teknikleri kullandığı veya müşterilere kişisel nitelikteki diğer sorunları çözmelerine yardımcı olduğu farklı yolları ifade eder. Terapi, bilişsel davranış terapisi kullanarak fobileri olanlara yardımcı olurken, rasyonel-duygusal davranış terapisi bir kişinin kendi içsel diyaloğunun farkında olmasına yardımcı olur ve psikanaliz bilinçdışı zihinle çalışmayı içerir. İlaçlar bazen bireysel bir ortamda veya bir grup ortamında meydana gelebilecek psikoterapi seanslarıyla birlikte kullanılır.
Önemli bir bilişsel davranış terapisti olan Aaron Beck, yargılama, algı ve düşünce biçimindeki bozulmaları gösteren rahatsızlıklardan muzdarip olan hastalara terapötik danışmanlık sağlama sistemi geliştirdi. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) en çok küçük bir alan, dışarıya çıkmak veya bir uçakta uçmak gibi küçük bir alan, belirli bir şey veya durumdan kaynaklanan şiddetli irrasyonel bir korku ile karakterize edilen koşulların tedavisinde çeşitli fobilerin tedavisinde etkilidir. Ayrıca travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya panik bozukluğu gibi anksiyete bozuklukları tanılı insanlara yardım etmek için kullanılır.
Rasyonel-duygusal davranış terapisi (REBT), öncelikle insanların kendileriyle nasıl iletişim kurduklarına, özellikle de açıkça açıkça söylenmemiş, içselleştirildiklerini söylediklerine odaklanan bir tür TCMB'dir. Genellikle "kendi kendine konuşma" olarak adlandırılan bu tür ifadeler, kendi kendini yitiren bir varoluştan ziyade, hayata daha iyi bir bakış açısı sağlamak için değiştirilir. Albert Ellis tarafından geliştirilen REBT, özellikle kendine ve başkalarına yönelik müşteri inançları, varsayımları veya beklentileri ile çalışır. REBT, depresyon, anksiyete tedavisinde kullanılır ve hedef belirleme ile ilgili sorunların çözümünde yardımcı olur.
Temel olarak Sigmund Freud'un psikanalitik teorisine dayanan, psikanaliz, zihinsel çatışmaların kişinin kendi farkındalığı veya bilincinin dışında olduğunu varsaydığı terapötik danışmanlıktır. Terapinin ana hedefleri, yetişkin yaşamında psikopatolojinin gelişiminde önemli rol oynayan bastırılmış hatıraların ve çözülmemiş çocukluk çatışmalarının ortaya çıkarılmasını içerir. Aktarım, özgür dernek ve yorumlar psikanalizde kullanılan yaygın tekniklerdir. Günümüz psikologları bu tedaviyi değiştirdiler, böylece sonuçlar genellikle daha az zamanda elde edildi, bunlar genellikle psikodinamik terapi olarak adlandırılan bir yaklaşımdı.
Psikologlar, psikiyatristler ve lisanslı terapistler de dahil olmak üzere çeşitli ruh sağlığı uzmanları terapötik danışma seansları sunmaktadır. Eğitim ve lisanslama, herhangi bir profesyonelin müşterilerine yasal olarak sunabileceği danışmanlık türünü ve tedavi derecesini belirler. Örneğin, bir psikiyatr aynı zamanda sadece terapötik danışmanlık hizmeti vermeyen, aynı zamanda zihinsel sağlığı da etkileyen tıbbi sorunları teşhis edip tedavi edebilen, aynı zamanda ilaçları reçete edebilen bir tıp doktorudur (MD). Psikologlar, genellikle klinik psikolojide veya nöropsikoloji gibi bir uzmanlık alanında doktora derecesi (Doktora veya PsyD) alarak doktorlardır. Nerede çalıştığına bağlı olarak, bazı profesyonellere evlilik ve aile terapisti (MFT) veya evlilik, aile ve çocuk danışmanı (MFCC) unvanı verilir.
