Bir su kürü, su içeren bir tıbbi tedavi sürecidir. İnsanlar suyun binlerce yıl boyunca iyileştirici özelliklere sahip olduğuna ve birçok erken insan kültürünün suyu entegre eden tedaviler geliştirdiğine inanıyorlardı. Bugün, suyun iyileştirici özelliklerine daha az inanç var, ancak su kürüyle ilgili bazı gelenekler devam ediyor; Örneğin birçok insan, sıcak su havuzlarına düşkün olmaya devam ediyor.
Su kürünün bazı biçimleri aslında sağlığa yararları göstermiştir. Örneğin, ılık suda banyo yapmak dolaşımı uyarabilir, kas ağrıları ve ağrıları hafifletebilir ve stresi azaltabilir. Bazı mineraller bakımından zengin sular, ek faydalar sağlayabilir; bu nedenle, insanlar binlerce yıldır su kürleri için mineral kaplıcaları kullanmış olabilir. Örneğin, Romalılar, ılık maden suyunda banyo yapmanın faydalı olduğu inancıyla Avrupa'daki maden kaynaklarında “suları çekmiştir”.
Su kürünün diğer biçimleri arasında ılık veya sıcak suyla banyo yapmak, “iğne duşları” almak, su altında masaj almak ve soğuk banyo yapmak gibi hidroterapi gibi faaliyetler yer almaktadır. Birçok jakuzide bulunan jetlerin hidroterapide de kökenleri vardır ve hedef, jet tarafından hedeflenen alanda daha iyi sirkülasyonu teşvik edecek stimülasyondur. Hidroterapi, büyük bir küvete toplam daldırma içerebilir veya belirli tıbbi sorunları hedef alan ayaklar gibi vücudun belirli alanlarının seçilmesini içerir.
Su kürleri sadece bedeni veya bir kısmını suya batırmaktan ibaret değildir. Bazıları ayrıca içme suyunu da içerdi. Maden bakımından zengin suyun sağlık açısından fayda sağlayacağı inancıyla tüm dünyada insanlar tarafından maden suları tüketilmeye devam edilmekte olup, bazı spa kasabaları camdan kaynağında canlı bir gelir getiren maden suyu elde etmeye devam etmektedir. Bu tür pek çok su, aynı zamanda, hangi kimyasal bileşiklerin bulunduğuna bağlı olarak yassı maden suları keskin veya asit tadı alabildiğinden, içmelerini daha keyifli hale getirmek için karbonatlanır.
Bir su kürü, en yaygın şikayetleri mutlaka tedavi etmeyebilir, ancak düzenli olarak su içmenin ve susuz kalmanın faydaları vardır. Ek olarak, hidroterapi banyo bazı insanlar için, özellikle fizik tedavi ve diğer tedavi yöntemleri ile birleştirildiğinde faydalı olabilir. Örneğin, bazı insanlar düzenli olarak sıcak banyo yaparak ağrı rahatlığı yaşar veya kuru, lapa lapa cildi hedef alan ilaçlı banyoların kullanımı ile sedef hastalığı gibi cilt durumlarından bir rahatlama yaşarlar. Aynı şekilde, yatıştırıcı banyolar genellikle döküntü, zehir meşe salgınları ve diğer cilt problemleri olan insanlara yardım eder.
