Yi Yi Ren Nedir?
Coix tohumları veya Job'un gözyaşları olarak da bilinen Yi yi ren, Çin'deki Fujian, Hebei ve Liaoning eyaletlerinden geliyor. Genellikle oval bir şekle ve beyaz bir yüzeye sahiptir. Tadı tatlıdır ve soğutma özelliğine sahiptir. Geleneksel Çin tıbbında, tohumlar dalak, mide, akciğerler, cilt, karaciğer ve kalın bağırsakla ilgili koşulları tedavi eder.
Yi yi ren bitkisi yaklaşık 3 ila 7 feet (1 ila 2 metre) yüksekliğe ulaşan yüksek otlara benziyor. Sonbaharda, yumurta şeklindeki tohumlar olgunlaşır ve toplanır. Tohumlar daha sonra kabuğu çıkarmak için soyulur ve bazen yüzey sarıya dönene kadar karıştırılır veya kızartılır. Asya pazarları sıklıkla çiğ ve pişmiş tohumları satar, ancak genellikle sadece özel dükkanlar çay ve toz formlarını satar.
Yaklaşık 100 MS'den beri, yi yi ren, uzuvlarda ağrı ve sertlik tedavisi için önerilmiştir. Tıpta tohumların kullanımı, Çin bitki sisteminin 16. ve 17. yüzyıllarda Japonya'ya geçmesi sırasında Japonya'ya yayıldı. Çin tıbbı, 1980'lerde Amerika Birleşik Devletleri pazarına girdiğinde, yi yi ren, ilk Çin bitkisel formüllerinden birinde bir içerikti.
Yi yi ren, özellikle dalak ve akciğerler gibi çeşitli iç organların sağlığını destekler. Isıyı giderir, şişliği azaltır, eklem ağrısını hafifletir, ısıyı temizler, balgamları giderir, irin akıtır ve diürez tetikler. Çinli tıp uygulayıcıları ayrıca ishali, romatizmayı, artriti ve kanseri tedavi etmek için kullanıyorlar. Tohumlardaki bileşenlerin ayrıca cilt hastalıklarını tedavi ettiği ve cilt, saç ve tırnakları iyileştirdiği söylenir. Bir çalışma, vücudun viral enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilecek sitotoksik aktiviteyi iyileştirmek için yi yi buldu.
Tipik olarak, hasta bir kişi tedavi edilen duruma bağlı olarak günde 0.35 ons (10 ila 30 g) yi yi alır. Tohumlar yalnızca ılımlı bir güce sahiptir, bu nedenle şiddetli hastalıklardan muzdarip kişiler genellikle uzun süre 1 ila 2 ons (30 ila 60 g) alır. Tohumlar genellikle toz halinde öğütülür veya özel bir kaynatma tekniği kullanılarak suda kaynatılır. Başka bir teknik, bir öğünde yemek için tohumları pirinçle birleştirmeyi içerir. Yi yi ren'in bilinen bir yan etkisi yoktur, ancak ek veya ilaç olarak kullanmak isteyen herhangi bir kişi nitelikli bir sağlık uzmanına danışmalıdır.