Diz Cerrahisi Sonrası Hangi Önlemler Almam Gerekir?

Diz hasarınızın bir kaza, artritik hasar veya konjenital bir durumun sonucu olup olmadığı, diz cerrahisi sonrası uygun bakım önemlidir. Pıhtılaşmayı, insizyon hasarını, enfeksiyonu ve zatürree önleme tedbirleri iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Doktorunuz kılavuzluklar sağlayacaktır, ancak ayağınıza gelip mümkün olan en kısa sürede normale dönebilmeniz için gerekli tüm önlemleri uygulamaya koymak sizin sorumluluğunuzda olacaktır. Diz ameliyatından sonra almanız gereken önlemlerden bazıları, destek çorapları veya kompresyon çorapları giymek, ayağınızı mümkün olduğunca yükseltmek, hafif bacak egzersizleri yapmak ve insizyon alanını temiz tutmak olabilir.

Diz ameliyatından sonra, derin ven trombozu veya bacaklarda kan pıhtılarının oluşması özellikle risklidir. Kan trombositlerinin, fibrin liflerinin ve kırmızı kan hücrelerinin koleksiyonları olan pıhtılar, birkaç şekilde sorun yaratabilir. Bir pıhtı kan akışını engelleyebilir ve etkili iyileşmeyi tehlikeye attığı noktaya yavaşlatabilir. Alternatif olarak, önemli boyutta olan pıhtılar gevşeyebilir ve akciğere kan akışı ile birlikte taşınabilir. Sonuç, bir akciğer arterini bloke eden bir pıhtı nedeniyle pulmoner emboli olabilir.

Tüm derin ven trombozu pıhtılarının sadece yüzde 5'i sonuçta pulmoner emboli ile sonuçlanır, ancak bunu yapanlar hayatı tehdit edebilir. Aslında, toplam diz ve toplam kalça ameliyatlarının yaklaşık yüzde 0.01'i ölümle sonuçlanır. Derin ven trombozuna karşı önlem almak, diz ameliyatından sonraki ilk gün kadar erken aktif olmak demektir. Ek olarak, doktor muhtemelen size kan akışını arttırmak için destek çorapları veya kompresyon çorabı giyme talimatı verecek ve ilaç protokolünüzün bir parçası olarak antikoagulanları içerecektir.

Yatağınızda, kan dolaşımını teşvik etmek için ayağınızı yükseltin. Egzersiz yapmak istemiyor olsanız da, günde birkaç kez birkaç bacak kaldırma ve ayak bileği egzersizi yapmak önemlidir. Eve gittikten sonra, diz ameliyatından sonra üç ay boyunca uyarı işaretleri için uyanık olun. Nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi veya öksürük krizleri yaşarsanız, derhal doktorunuza bildirin.

Dikkat edilmesi gereken bir diğer risk, enfeksiyona yol açabilecek insizyon hasarı ve en kötü durumlarda gelecekteki hastaneye yatmadır. Diz ameliyatı sonrası insizyon hasarı riski, sigara içen veya obez olan ve zayıf kan dolaşımı veya diyabet olanlar için artar. Bu kategorilerin herhangi birine ve özellikle birden fazla gruba giriyorsanız, doktorunuzun sizin durumunuz veya koşullarınızın farkında olduğundan emin olun. Doktorunuzla, kilo vermek, egzersizi artırmak veya sigarayı bırakmak gibi atabileceğiniz ameliyat öncesi ihtiyati tedbirler türlerini tartışın. Bu önlemlerin ameliyat öncesi yerine konulması, sorunların önünü kesebilir.

Herhangi bir ameliyattan sonra daima enfeksiyon riski vardır. Diz ameliyatından sonra, özellikle hızlı bir şekilde iyileşmezse, enfeksiyonun ensizyon yerinde başlaması muhtemeldir. Çok proaktif olmak, insizyonu çevreleyen alanı titizlikle temiz tutmak kadar basittir.

Kesi yakın herhangi bir cilde dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Kesiye sadece temiz giysiler veya gazlı bez yerleştirin. Eğer evcil hayvanınız varsa, tamamen iyileşene kadar yaranın yakınında bulunmalarına izin vermeyin. Kesiği günlük olarak şişme, kızarıklık veya dokunma hassasiyetindeki artış gibi enfeksiyon bulguları açısından inceleyin. Bunlardan herhangi biri meydana gelirse doktorunuza haber verin ve bu belirtilere acıda beklenmedik bir artış eşlik ederse derhal bunu yapın.

Tüm ameliyatlarda olduğu gibi, pnömoni olasılığı diz ameliyatından sonra kaygı vericidir. Bu tehlikeyi azaltmak için yapabileceğiniz bir dizi nefes egzersizi var. Diz ameliyatından sonra kendinizi daha iyi donatmak için bu egzersizleri ameliyat öncesi uygulamaya koymak iyi bir fikirdir. Öksürmeye kendinizi cesaretlendirmek pek bir egzersiz gibi gözükmeyebilir, ancak doktorunuz ameliyattan sonra günde birkaç kez bunu yapmanız için ısrar edecektir. Zatürree yerleşmek için salgıları atmanın ve ciğerleri temizlemenin iyi bir yolu.

Doktorunuz size bir spirometre verecek. Bu basit cihaz size bir görsel sunar. Nefes verdiğiniz her nefeste hafif bir top bir tüple dönüyor; Ekshalasyonlarınız ne kadar güçlüyse, top o kadar yüksek ve daha uzun döner. Ayrıca uzun, yavaş, derin inhalasyon ve ekshalasyonları içeren bir dizi nefes egzersizi yapılabilir. Doktorunuz artık gerekli olmadığını söyleyene kadar diz ameliyatınızdan sonra saatte en az 10 kez bu egzersizleri uyguladığınızdan emin olun.