Mesane Sızıntısı Hakkında Ne Yapmalıyım?

Mesane kaçağı zaman zaman ortaya çıkabilir veya devam eden bir sorun olabilir. Bunu yönetmek için, soruna neden olabilecek veya katkıda bulunabilecek ciddi tıbbi durumları ekarte etmek için bir doktora başvurarak başlamak akıllıcadır. Örneğin, prostat bezi ile ilgili sorunlar erkeklerde mesane kaçağı yol açabilir. Sinir problemleri de sorunlara neden olabilir. Bir kadın hastada, mesane kaçağı enfeksiyon veya sinirlerin zarar görmesinden kaynaklanabilir; zayıflamış kaslar da rol oynayabilir.

Mesane kaçağı ciddi ise veya devam eden tıbbi bir sorundan kaynaklanıyorsa, tedavi etmek için ilaç kullanılabilir. Örneğin, bir doktor önemli sinirler ve / veya kaslar üzerinde sakinleştirici etkisi olan bir ilaç verebilir. Bu ilaçlar yamalar, haplar veya sıvılar şeklinde verilebilir. Sinir stimülasyonu denenebilir ve sızıntı şiddetli veya sık görülürse veya tedavideki diğer girişimler başarısız olduğunda cerrahi son çare olarak kullanılabilir. Kadınlar için vajinaya pelvik kaslarını desteklemek ve sızıntıyı azaltmak için bir cihaz yerleştirilebilir.

Tıbbi müdahalelerin yanı sıra, hastaların mesane sızıntısını azaltmak için evde deneyebilecekleri bazı şeyler var. Örneğin, bir kadın, pelvis kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizleri denilen egzersizleri kullanmayı deneyebilir. Bu tatbikatlar, iki ay kadar kısa bir sürede mesane sızıntısından bir miktar rahatlama sağlayabilir.

Alışkanlıkları değiştirmek, her iki cinsiyet için de sızıntıyı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir. Örneğin, bir hasta günün belirli saatlerinde sızıntıya daha yatkın olduğunu keşfedebilir. Bir kaza olması muhtemel olmadan önce idrara çıkmayı planlayabilir. Vaktinden önce banyoya yapma konusunda iyi bir tutuşa sahip olduktan sonra, tuvalet ziyaretlerini kademeli olarak uzatarak zaman içinde kontrol kurabilir.

Kilo vermek ve bazı diyet değişiklikleri yapmak da yardımcı olabilir. Aşırı kilo, zaten test edilmiş bir mesaneye baskı uygulayabilir. Az miktarda kilo vermek bile, bir insanın mesanesi üzerinde en azından bazı ek kontroller kazanmasına yardımcı olabilir. Ek olarak, kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerden kaçınılması da yardımcı olabilir.

Mesane sızıntısı olan bir hasta, daha az sıvı içmeye başladığını hissedebilir. Bu iyi bir fikir gibi görünse de, vücudun her gün önemli miktarda sıvıya ihtiyacı vardır. Geri kesim yerine, banyo gezileri arasında tüketilen miktarın azaltılması, bir süre zarfında istiflenmesi yerine günün seyri boyunca yayılması daha iyi bir fikir olabilir. Ayrıca, gece kaçağı bir sorun haline geldiyse, akşamları çok fazla sıvı içmekten kaçınmaya yardımcı olabilir.