Epizyotomi Sonrası Ne Yapmalıyım?

Birçok kadın doğum sırasında vajina ve perinenin yumuşak dokularına, vajinal açıklık ve anüs arasındaki alana zarar gelmesini önlemek için epizyotomi geçirir. Prosedür, teslimattan sonra dört ila altı hafta içinde iyileşen bölgede temiz bir kesim yapılmasını içerir. Bir epizyotomi sonrasında, kadınlar bölgeye karşı nazik davranmalı ve yaraların iyileşmesini sağlamak ve enfeksiyon, yırtılma ve diğer komplikasyon riskini en aza indirmek için evde bakım yapmalıdır. Evde kullanılan tipik bakım talimatları, alanı temiz ve kuru tutmak, zorlayıcı bağırsak hareketlerini önlemek ve alan iyileşene kadar cinsel aktiviteden kaçınmayı içerir.

Nemli yaraların iyileşmesi daha uzun sürer ve enfeksiyon riski daha yüksektir, bu nedenle hızlı iyileşmeyi kolaylaştırmak için epizyotomi sonrası perinumu kuru tutmak önemlidir. Gevşek pamuklu iç çamaşırları giymek ve alanı mümkün olduğunca havalandırmak terlemeyi ve fazla nemi önlemeye yardımcı olur. Perine, yarayı temiz tutmak ve enfeksiyon riskini en aza indirmek için günde en az bir veya iki kez yumuşak bir sabunla dikkatlice yıkanmalıdır. Bir epizyotomi geçirmiş kadınlar da bölgeyi duştan sonra iyice fakat dikkatlice kurutmaya özen göstermelidir.

Buz paketlerinin bölgeye uygulanması, epizyotomi sonrası ağrıyı ve şişliği en aza indirmeye yardımcı olur. Tuvalete sığacak sığ bir havzada bulunan ılık banyo banyoları perineyi yatıştırmaya yardımcı olur, ancak bir seferde 10 ila 15 dakikadan fazla kullanılmamalıdır. Bazı doktorlar epizyotomi sonrası ağrıyı hafifletmek için kadınlara sıvı uyuşturma spreyi sağlar.

Yorucu veya zor bağırsak hareketleri vajina ve anüs arasındaki bölgeyi zorlar, bu da epizyotomi sonrası yırtılma ile sonuçlanabilir. Kadınlar, her gün birkaç bardak su içmeli ve bağırsak hareketlerini düzenli tutmaya ve dışkı yapmayı kolaylaştırmaya yardımcı olmak için lif bakımından zengin bir diyet tüketmeye çalışmalıdır. Kadının diyetinde yeterli miktarda lif bulunmuyorsa, bir lif takviyesi gerekebilir.

Epizyotomi sonrası iyileşmenin ilk haftalarında cinsel ilişkide bulunmak, ağrı, yırtılma ve enfeksiyon riski nedeniyle önerilmemektedir. Bir epizyotomide kullanılan dikişler genellikle işlemden dört ila altı hafta sonra çözülür. Cinsel aktiviteye, başka komplikasyon olmaması ve cinsel ilişki ağrıya neden olmaması koşuluyla devam edilebilir. Su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmak, epizyotomi sonrası cinsel ilişkiyi kolaylaştırır.