Pek çok insan, ayak parmakları diabetik olan, hatta ayak veya bacak kesilmiş birisini tanır. Bu en kötü senaryodur ve ayak bakımının diyabetik için kritik önemine işaret eder.
Diyabet, sinir ve dolaşım sistemleri ve bağışıklık sistemi dahil olmak üzere vücuttaki her sistemi etkiler. Bu üç sistemdeki işlev bozukluğu, ciddi sonuçlar doğurabilecek bir catch-22 durumu oluşturur. Bir diyabetik hastada ayaklarda nöropati veya sinir ölümü olabilir. Bu, ayaklarının çok hassas olmadığı ve keskin bir şeye bastığında ya da ayağında bir yara olup olmadığını fark etmeyebileceği anlamına gelir. Kötü dolaşım, yaranın iyileşmesine yardımcı olmak için yeterli kanın olmadığı anlamına gelir ve eğer yarada enfeksiyon varsa, bastırılmış bağışıklık sistemi bununla savaşamayabilir.
Bu koşullar nedeniyle, diyabet hastası ayaklarına iyi bakmalıdır. Evli olanlar eşlerinin bu konuda yardımlarını alabilirler, ancak tek bir kişi de ayak bakımını öncelikli yapmalıdır. Diyabetik rahat, uygun ayakkabı seçimi ile başlar. Bir çocuk doktoru bu seçime yardımcı olabilir, ancak ayakkabıların çimdiklememesi veya ayağa basmaması gerekir. Diyabetik, ayağa sürtünmeyi en aza indirmek için pamuklu çoraplar veya ayakkabılarla külotlu çoraplar giymelidir. Diyabetik kadınların yüksek topuklu giyme konusunda çok dikkatli olmaları gerekir. Bunlar dolaşımı kısıtlayabilir.
Diyabet hastası her gün ayakkabılarını kontrol etmeli. İnsanlar çivilere, çivilere, zımbalara ve hatta çakıllara basabilir ve bunlar ayakkabının içine girerek ayağı yaralayabilir. Yabancı cisimler ayakkabılardan çıkarılmalıdır. Ayakkabılar ayrıca içindeki basınç izlerine karşı da denetlenmeli ve bunlar moleskin veya ortez kullanımıyla ortadan kaldırılamıyorsa, ayakkabı giyilmemelidir.
Diyabetik veya eşi daha sonra ayaklarını kontrol etmelidir. Gerekirse, tek bir kişi bu iş için bir ayna kullanabilir. Bir ayakkabının ayak üzerinde baskı yapması anlamına gelebilecek herhangi bir yara veya kızarıklık için ayak parmakları arasında bile yakından kontrol edilmelidir. İç ayak tırnaklerinin, ayak tırnaklarının yırtılma riskini en aza indirgemek veya bacaklarını ya da ayaklarını kaşıma riskini en aza indirmek için ayak tırnaklarının düzgün şekilde kesilmesi gerekir.
Ayaklar iyi durumda ise diyabetik ayaklara nemlendirici bir losyon sürmelidir. Eşler veya aile üyeleri bunu daha iyi dolaşım sağladığı için iyi bir ayak masajına sokabilirler.
Her türlü yara derhal yıkanmalı, daha sonra antibiyotik merhem ve bir pansuman ya da yapışkan bandaj uygulanarak tedavi edilmelidir. Yara iyileşene kadar her gün kontrol edilmelidir. İyileşmezse veya daha da kötüye giderse, diyabetik doktorunu görmelidir. Bazı yaralar cerrahi müdahale gerektirir ve diyabetik hastanın antibiyotik alması ve yara iyileşene kadar ayaktan uzak durması gerekebilir.
Birçok durumda, şeker hastaları için önleyici ayak bakımı, amputasyondan ve riskli risklerden kaçınmalarına yardımcı olabilir. Diyabetik olarak, iyi ayak bakımı, yaşam kalitesi için hayati öneme sahiptir.
