Vücut oranları, insan vücudunun şeklini ve boyutunu tanımlar. Her ne kadar oranlar tamamen bireysel olsa da değişkenlik gösterse de, erkek veya dişi olan belirgin yapılar vardır. Her ne kadar doğal olarak diğerlerinden daha iyi vücut oranlarına sahip olmasa da, birçok insan elde etmeye çalıştıkları veya başka bir kişiye hayran oldukları ideal bir vücut şekline veya boyutuna sahiptir. Ayrıca, vücut formları, insan formunu ve bedensel sağlığı daha iyi anlamak için sanat ve tıp gibi alanlarda yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kadın beden oranları kadınlar arasında büyük farklılıklar gösterir ve ideal kadın beden tipi kültürler arasında farklılık gösterir. Örneğin, Batı toplumu tipik olarak daha büyük veya daha hantal bir çerçevenin aksine ince veya narin bir kadın bedenini tercih eder. Buna karşılık, tarihi kültürlerde, tam bir kadın figürü çok çekici olarak kabul edilir, çünkü iyi sağlık ve doğurganlığı gösterdiğine inanılır. Var olan birçok kültürel varyasyona rağmen, kadın bedeni en çok bir kum saatine benziyor, bir kadının en dar kısmı beline, kalça ve büstü de doluydu. Ne olursa olsun, her kadının vücudu, yağ ve kas dağılımının yanı sıra iskelet yapısına da bağlıdır.
Erkek vücudu tipik olarak kadın figürününkine benzer bir şekle benzer olarak tanımlanmamasına rağmen, erkekler de genel vücut oranlarına sahiptir. Erkek vücudu tipik olarak göğüsteki kadın bedeninden çok daha geniştir ve bel ve kalça boyunca dardır. Genel olarak, erkekler de kadınlardan daha büyük ve daha uzun olma eğilimindedir. Bununla birlikte, kadınlar gibi, bir erkeğin vücut şekli tamamen iskelet kasına, kas ve yağ dağılımına dayanır.
Erkek ve kadın bedenlerinin birçok varyasyonu ile insan figürü sanatta yüzyıllar boyunca kutlanmaktadır. Tarih boyunca, kadın ve erkeğin vücut oranları, resim ve heykel gibi çeşitli sanat biçimlerinde tasvir edilmiştir. Örneğin, 17. yüzyıl ressamı Peter Paul Rubens'in birkaç resmi, çıplak kadın bedenini betimliyor ve sonunda “Rubenesque” ifadesinin tam figürlü kadınları tanımlamak için kullanılmasına yol açtı. Ek olarak, sanatçı Leonardo da Vinci'nin "Vitruvius Adamı" çizimi, ideal erkek bedeninin bir tasvirini temsil ediyor.
Ayrıca, insan vücudu oranları hem erkek hem de kadınlarda büyük ölçüde değişmekle birlikte, belin büyüklüğü bir kişinin genel sağlığını tanımlayabilir. Erkekler ve kadınlar her ikisi de yaşlandıkça midsections etrafında ağırlık kazanma eğilimindedir, bu da obeziteye bağlı komplikasyonlara, kalp problemlerine ve kansere yol açabilir. Bu nedenle, pek çok tıp uzmanı, erkekleri ve kadınları, büyük bir midsection ile ilişkili koşulları geliştirmek için yaşlandıkça daha küçük bir bel tutmaya teşvik eder.
Kişinin doğal şekli ne olursa olsun, bir erkeğin veya kadının vücut oranlarını değiştirmesi mümkündür. Örneğin, kadınlar bir kum saati şeklindeki yanılsamayı vermek için vücut şekillendiricileri ve kemerler takabilirler. Plastik cerrahi, bel, göğüsler ve kalçalar gibi kadın vücudunun belirli özelliklerini artırmak için sıkça kullanılan başka bir kalıcı seçenektir. Erkekler ayrıca vücudun belirli bir bölümünü geliştirmek için cerrahi bir prosedür uygulayabilir ya da doğal olarak kas tanımlaması yapmak veya vücudun belirli bir bölgesine kolan eklemek için ağırlık egzersizi yapabilir.
