Bir topuk tendonu, kalkaneus veya topuk kemiğine bağlı alt bacağın arka bölümünde yer alan kasların herhangi bir tendonudur. Bacağın arkasında baldırda bulunur, bunlar gastrocnemius, soleus ve plantaris kaslarının tendonlarını içerir. Tendonlar, bir kasın ucunu belirli bir kemik veya kemiğe bağlayan güçlü fibröz bağ dokusu bantlarıdır. Bu tendonlar bu ayak kaslarının alt ucunda ayak bileğinin arkasında bulunur. Birlikte, üçü kalkane veya Aşil tendonu olarak bilinen güçlü bir topuk tendonu oluşturur.
Üç tendonun en önemlisi, baldırın büyük iki başlı kası olan gastrocnemiusunkidir. Gastrocnemius güçlü bir plantarfleksördür, yani ayak bileği ekleminde ayağı aşağı doğru büker. Kas göbeği baldırda olduğu için, ayak bileğini geçen ve kalkaneusa bağlanan topuk tendonu için bu eylem mümkün olmaz. Gastrokinemiusun kasılmaları, ayak parmağını işaret ettiği gibi, kası kısaltır ve topuk kemiğini yukarı doğru çekerek ayağı aşağıya doğru çeker.
Baldırdaki gastrocnemiusun altında, topuk tendonu gastrocnemiusun derinliklerine kadar uzanan biraz daha küçük bir kas olan soleus bulunur. Bu iki kas, bazıları tarafından triceps surae olarak bilinen büyük bir kas olarak kabul edilir. Ancak ikisini birbirinden ayıran şey, onların işlevidir. Ayak bileğinin plantarfleksiyonundan her ikisi de sorumludur, ancak, süzülen diz uzatıldığı zaman esnetildiği zaman esnektir.
Aşillerde topuğa bağlanan ortak bir tendonu bulunan üçüncü kas, plantaristir. Bacağın göreceli olarak küçük bir kası - aslında vestigial bir yapı olarak kabul edilir - tendonu vücutta başka yerlerde kullanılmak üzere yaygın olarak aşılanır. Uyluktaki femurun dibinden kaynaklanan ve dizin hemen altında biten bir kas cisimiyle, plantaris tendonu çok uzundur, kalkaneus üzerinde Aşil tendonu içinden geçmesi için gastrocnemius ile soleus arasındaki baldırın üstünden akar. Bu nedenle, ayak bileği plantarfleksiyonu ve diz fleksiyonunda, küçük bir kapasitede olsa da rol oynar.
Aşil insan vücudundaki en zor tendon olsa da, baldırın kaslarındaki gerginlik eğilimi onu yaralanmaya yatkın hale getirir. Bu topuk tendonuna en sık atıfta bulunulan hasar Aşil tendonit ve Aşil tendon rüptürüdür ve en savunmasız olanlar patlayıcı zıplama ve sprint hareketi yapan kişilerdir. Tendonit, sonunda aşınan tendonun sık ve tekrarlayan bir şekilde gerilmesiyle ortaya çıkar ve bu da ağrılı iltihaplara yol açar. Öte yandan, Tendon kopması, ani travmaya neden olur ve bu da dokunun kısmen veya tamamen yırtılmasına neden olur.
