Diz, uyluk, diz kapağı ve baldır arasındaki etkileşimin yönetilmesine yardımcı olan birkaç tendon tipiyle çevrilidir. Multipl tendonlar diz bölgesini oluştururken en yaygın olarak bilinen kuadriseps tendonu, illiotibial bant, hamstring tendonu ve patellar ligament olarak da bilinen patellar tendon'dur. Her bir diz tendonu farklı bir amaca hizmet eder, ancak birlikte iki ayak hareketini mümkün kılan ve diz uzantısını ve gevşemesini kontrol eden ekstansiyon mekanizmasını oluştururlar.
İlk tip diz tendonu olan quadriceps tendonu uyluku dizine bağlar. Uyluk kasları kuadriseps olarak bilinir ve bu tendon bu kaslardan patellanın üst kısmına veya diz kapağına kadar uzanır. Quadriceps tendonu göreceli olarak kısa, üstten kalın ve patellaya bağlandığı daha kısa bir tabana geriliyor.
Patellanndan daha ince olan patellar tendon diz kapağını baldırına bağlar. Spesifik olarak, bu diz tendonu, patellayı alt bacağındaki tibia kemiğine birleştirerek, diz kapağından tibia tüberkülüne, tibia'nın tepesinde oval bir düğme şeklinde sivrilen güçlü, elastik liflerin kısa bir gerginliğini oluşturur. Kemik-kemik bağlantısı patellar tendonun patellar ligament olarak da adlandırılmasının nedenidir.
En uzun diz tendonu olan illiotibial bant , üst uyluk kasından diz dışına kadar uzanır. Bu kas, tensör fascia latası, kalçadan başlar ve uzun, uzun ömürlü olmayan gruba doğru gerilir. Tendon daha sonra tibia ve fibulaya bağlanır. Tensör fascia lata ve illiotibial bant birlikte kalça ve bacağın medial rotasyonuna katkıda bulunur.
Dizdeki ana tendonların sonuncusu hamstring tendonudur . Bu diz tendonu, en çok hamstringing sürecine atıfta bulunulduğunda veya hamstring tendonlarını ve kaslarını bir rakibe sakat bırakıp ayakta duramayacak şekilde kestiği zaman bilinir. Hamstring uyluğun altından başlar ve uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını tibia ve fibulaya bağlar. Hamstrings tarafından sağlanan gerginlik ve uzatma, iki ayaklı hareketlerin çoğu için çok önemlidir.
Diz bölgesindeki göreceli kırılganlık, tendonları sporda yaygın olan yaralanmalara açık bırakır. Diz tendonları da tendonite maruz kalır. Bireysel tendonların her birinin yeri, yaşı, yaralanması ve genel aşınma ve yıpranma nedeniyle kendi yaralanmalarına maruz kalabileceği gibi - örneğin hastalığa bağlı bant sürtünme sendromu veya patellar tendonit.
