Uzun Süreli Belleğin Farklı Türleri Nelerdir?

Bir insanın beyni, zaman içinde öğrenilen bilgileri ve birkaç dakikadan birkaç yıl öncesine kadar meydana gelen olayların hatıralarını, farklı uzun süreli hafıza türlerini kullanarak saklayabilir. Bunlar arasında bilinçli ve bilinçsiz düşünceyi birbirinden ayıran alt gruplara ayrılan açık ve örtük vardır. Farklı uzun süreli hafıza türleri genellikle tekrarlama veya belirli hatırlatma işlemleriyle saklanır ve geri çağrılır.

Açıklayıcı hafıza, aynı zamanda bildirimsel hafıza olarak da bilinir, bilinçli düşünceyi içerir. Bir kişinin bir şey hakkında veya önemli olan birisine yansımasını sağlar. 50 eyaletin adı gibi gerçekleri hatırlamak veya bir akrabasının doğum günü partisi gibi bir olayı hatırlamak, açık hafıza örnekleri sunmaktadır. Ek olarak, bu uzun süreli hafıza türü birleştiricidir çünkü beynin sahneleri, nesneleri veya kokuları belirli bir belleğe bağlamasına yardımcı olur. Örneğin, patlamış mısır ve pamuk şeker kokusu, karnavalda ailesiyle geçirilen bir güne hatırlatır.

Uzun süreli hafıza türlerinden biri olan açık iki kategoriden oluşur: epizodik ve anlamsal. Epizodik hafıza bazen otobiyografik hafıza olarak da adlandırılabilir, çünkü kişinin kişisel deneyimlerini hatırlamasına yardımcı olur. Bazen, epizodik açık bellekte, beyin duygusal anıları o kadar kuvvetlendirir ki, kişi büyük bir olay gerçekleştiğinde tam olarak nerede olduğunu bile hatırlayabilir. Anlamsal açık bellek, beynin matematik kavramları veya gramer kuralları gibi gerçekler ve rakamlar gibi genel bilgileri hatırlamasını sağlar. Bu tür bir bilgi hatırlama, kişinin kavramları veya fikirleri öğrendiği zamanı veya yeri tam olarak hatırlamasını gerektirmez, daha çok kişinin tam olarak nasıl öğrenildiğini hatırlamadan zaman içinde gerçekleri veya sayıları hatırlamasını tetikler.

Diğer uzun süreli hafıza türlerinden biri - örtük - bilinçli düşünmeyi gerektirmez. Çoğunlukla tekrarlama yoluyla hatırlamak etrafında döner. Örtük bellek sayesinde, insanların açıklamak yerine bir şeyi nasıl yapacaklarını göstermeleri bazen daha kolaydır. Ayrıca açıklayıcı olmayan, örtük uzun süreli bellek, kişinin giyinmek, bulaşıkları yıkamak, hatta araba kullanmak gibi çok fazla düşünmeden temel rutin işleri yapmasını sağlar. Açık uzun süreli hafıza gibi, örtük de iki kategoriye ayrılır - işlemsel bellek ve hazırlama.

İşlemsel örtük bellek, temel olarak, Denetim ve Müfredat Geliştirme Derneği'ne (ASCD) göre bilgi işleminin “nasıl yapılır” kısmı olarak tanımlanabilir. Bilgiyi hatırlamanın bu yönü, bir insanın, bulaşık yıkamak veya yürümek gibi basit işleri veya aktiviteleri, nasıl yapılacağını düşünmeden yapmasını sağlar. Prosedürel uzun süreli hafıza süreçlerinin çoğu, zaman içinde uygulanan öğrenilmiş hareketleri içerir. Bu gizli bellek kategorisi, okumayı öğrenmede olduğu gibi hiçbir hareket içermeyebilir.

Kullanıma hazırlama, deneyimler etrafında dönen ikinci uzun süreli bellek kategorisidir. Kişi, geçmiş bir deneyimden öğrenilen bilgiyi düşünmeden hatırlayabilir. Astarlama genellikle kişi birkaç saat veya birkaç gün önce görülen veya duyulan bir şeyi hatırlayabildiğinde gerçekleşir. Örnek olarak, birisinin bir kelime listesini incelemesi, ardından o listedeki kelimeleri birkaç saat sonra hatırlatması olabilir.