Ayak bileğinin anatomisi, ayak bileği veya talocrural eklem içerisindeki ve etrafındaki tüm yapıları içerir. Bunlar, eklem eklemlerinin, eklem eklem kemiklerinin uçları, eklem kıkırdakları ve sinoviyal sıvının içeriğidir. Ayak bileği anatomisi ayrıca kapsülü saran ve kemikleri bir arada tutan bağları, ayak bileği eklemini geçen kasları ve tendonları ve etrafındaki yağ ve cildi ifade eder.
Sinovyal bir eklem olan ayak bileği, dorsifleksiyon ve plantarfleksiyonun menteşe hareketlerini üretebilir. Ayakta durma, yürüme, koşma ve atlama hareketleri sırasında vücudun ağırlığının neredeyse tamamını emebilir.
Vücudun hareketli eklemlerinden herhangi biri gibi, talocrural eklem iki veya daha fazla kemiğin, özellikle alt bacağındaki tibia ve fibula kemiğinin ayak bileğinin talus kemiğiyle birleştiği bir noktadır. Bu incin kemiği ile aşağıdaki talus arasında sinovyal kapsül veya eklem boşluğu bulunur. Bu yağlanmış içerisinde, sıvı dolu oyuk, dorsifleksiyon ve plantarfleksiyonun önden arkaya menteşe hareketlerinin yanı sıra ağırlık taşıma hareketleri sırasında kemikleri birbirine dayandırmak için kıkırdaktır. Dorsiflexion, ayağın üst veya dorsal yüzeyini shine doğru yukarı doğru kaldırma eylemi iken plantarfleksiyon, ayağın alt veya plantar yüzeyini shin'den aşağı doğru bastırma işlemidir.
Ayak bileğinin anatomisi, iki eklem daha eklemini içerir - üstteki alt tibiofibüler eklem ve alt subtalar eklem. İnferior tibiofibüler eklem, tibia ve fibula'nın alt uçlarının ayak bileği ekleminin hemen üzerinde birleştiği yerdir. Bir interosseöz ligament tarafından bir arada tutulan bir syndesmosis olarak bilinen bir tür eklem, kemiklerinin birbirine karşı çok az hareketine izin verilir. Talus kemiğinin alt kısmındaki talokrural eklem altı subtalar eklemdir.
Talusun kalkaneusun veya topuk kemiğinin ayağındaki üst yüzeyle birleştiği yerde bulunan subtalar, eversiyon ve inversiyon hareketlerine izin veren sinovyal eklemdir. Bu, ayak bileğinin yandan yana yuvarlanmasıdır. Dorsifleksiyon ve plantarfleksiyon ile birlikte, bu hareketler ayak bileğinin çevresini dolaştırmayı mümkün kılar ve bu nedenle subtalar eklem, ayak bileğinin anatomisini anlamaya dahil edilebilir.
Ayak bileği eklemlerinin tümündeki kemiklerin tümü, ayak bileğinin anatomisinin bir diğer önemli bileşeni olan güçlü bağlar tarafından bir arada tutulur. Tibia ve fibula, sırasıyla sırasıyla ön ve arkadaki anterior ve posterior tibiofibüler ligamentlerin yanı sıra, her kemiğin talus'a bağlanan kendi ligamentlerine sahipken, sırasıyla tekli interosseöz ligamentleri ile birleştirilir. Tibianın medial malleolüsü, ayak bileğinin iç kısmında hissedilen yuvarlak kemik çıkıntısı, geniş deltoid ligament ile hem talus hem de topuk kemiğine birleştirilir. Benzer şekilde, ayak bileğinin dışında hissedilen benzer bir kemik ucu olan fibuladaki lateral malleol, ön ve arka talofibüler ligamentler vasıtasıyla talusa ve kalkanofibüler ligament yoluyla kalkaneus ile bağlanır.
Ayak bileği anatomisinin tartışılması, ayak bileği eklemi üzerinde etkili olan büyük kaslar dahil edilmeden tamamlanmış sayılmaz. Arka alt bacağın üzerindeki baldırın büyük kasları, gastrocnemius ve soleus, plantarfleksiyonun aşağıya doğru hareket etmesinden sorumludur, çünkü onlar, Aşil tendonu olarak ayak bileğinin arkasını geçerler ve topuk kemiğine bağlanırlar. Dorsifleksyon, tibialis anterior, ekstansör digitorum longus ve ekstansör halüsis longus dahil olmak üzere ayak bileği eklemini bireysel tendon olarak geçen ve ayağa yerleştirilen ön alt bacağın veya shin'in birkaç kasları tarafından başlatılır.
