Ilium, pelvik kuşağı oluşturan üç pelvik kemikten en büyüğü ve en büyüğüdür. Kenarlarından çıkan ala veya kanatlarla karakterizedir. Kas-iskelet sisteminin bir parçası olarak işlev görür ve vücudun ağırlığını ve duruşunu desteklemeye yardımcı olur. İlium kemiği ayrıca pelvik bölgenin kasları, tendonları ve bağları için bir çapa görevi görür ve iç organları korur.
Pelvik kuşak üç kemikten oluşur; ilium, ischium ve yetişkin bir yetişkinde birleşen pubis. "Kasık" veya "kanat" için Latince ilium, bunlardan en büyüğüdür. Kalça kemikleri iliak kretinin bir parçasıdır. İlium omurgayı destekleyen sakrumu destekler.
Üst iliyak kemiklerinin dış kenarları arasındaki boşluğa biilak genişliği denir ve antropologlar ve adli tıp uzmanları tarafından vücut kütlesini tahmin etmek için kullanılır. Ölçüm, doğum sırasında bebeğin yeterince büyük bir geçişi olduğundan emin olmak için obstetriklerde de faydalıdır. Tipik kadın biiliak ölçümü 11 inçtir (28 cm).
İllium bozuklukları nadirdir ve genellikle spor yaralanmaları veya travma nedeniyle oluşur. Iliolumbar Sendromu, iliuma bağlanan iliolumbar bağının iltihabıdır. Bu, genellikle voleybolda veya golfde görülen gibi tekrarlanan bükülme veya bükülmelerin bir sonucudur. Sendrom pelvise ve çevresine bağlı omurları etkiler.
Belirtiler alt sırt veya kasık bölgesindeki ağrıyı kalça veya bacağın altına yayabilecek sertliği ve hareket zorluğunu içerebilir. Tedavi sıklıkla sıcak ve soğuk, anti-enflamatuar ilaçlar ve fizik tedavi uygulamalarını kullanır. Ciddi durumlarda, bir sırt desteği de kullanılabilir.
İlium ile ilgili diğer hastalıklar arasında artrit, bel ağrısı ve sakroiliak eklem disfonksiyonu bulunur. Erkeklerden daha fazla kadın bu sorunlardan muzdariptir ve nedenin hormonal olduğu teoriktir, çünkü hamilelik sırasında, bir kadın vücudu pelvisin gerilmesine izin vermek için bağları gevşetmek için hormonlar üretir. Şu anda, bu teoriyi doğrulamak için hiçbir çalışma yapılmamıştır.
İlyum, vücudun kas-iskelet destek sisteminin hayati bir parçasıdır ve sağlığı, yürüme ve duruş için önemlidir. İlyak sağlığı için öneriler, bağların esnekliğini korumak ve ilium ve etrafındaki omurgayı destekleyen kasları güçlendirmek için germe egzersizleri içerir. Yoga ve Pilates, vücudun bu bölgesine zarar gelmesini önleme ve yönetmede yararlı olduğu gösterilen sadece iki egzersiz türüdür.
