Lateral menisküs, diz ekleminin içinde bulunan bir yapıdır. Bu dairesel lifli kıkırdak bandı, eklemin iki kemiği arasında bir tampon görevi görür, ağırlık dağılımına yardımcı olur ve şoku absorbe eder. Dizdeki spor yaralanmaları lateral menisküs yırtılmasına neden olabilir ve bu durum derhal ve doğru şekilde tedavi edilmezse iyileşmesi uzun zaman alabilir.
Diz içinde iki menisküs vardır: lateral ve medial menisküs . Her biri kabaca dairesel bir yapıdır ve yan yana yatarken, ikisi sekize benzemektedir. Her iki yapı da diz eklemini oluşturan bağlara bağlanır. Eklemin arka tarafında menisküs, arka çapraz bağa bağlanır. Tamamen fonksiyonel menisküs, dizin doğru çalışması için gereklidir ve biri veya her ikisi de yaralanırsa, diz eklemi sıklıkla ciddi şekilde bozulur.
Medial menisküsün aksine, lateral menisküsün daha az tam olarak ifade edildiğinden yaralanmaya devam etmesi nispeten düşüktür. Kontrolsüz veya ani büküm hareketleri yırtık lateral meniskusa neden olabilir. Bunlar, futbol, hokey ve diğer temas sporları gibi ani yön değişikliklerinin yaygın olduğu sporlarda ortaya çıkma eğilimindedir. Yaşlı insanlar menisküsün zarar görme riski altındadır, çünkü kıkırdak kalitesi yaşla birlikte dejenere olur.
Yanal kıkırdak diskinin yaralanmasının belirtileri, diz lateral yüzeyinin etrafındaki ağrı veya hassasiyeti içerir. Bu yüzey dizinin dışındadır. Bir ila iki gün içinde devam eden yaralanmanın ardından, diz şişer ve daha hassas ve acı verir. Bu yaralanmanın ağrısı, diz büküldüğünde veya döndürüldüğünde daha yoğundur. Bazen eklem manipüle edildiğinde bir tıkırtı veya çatlama sesi çıkarabilir.
Yırtık lateral diz kıkırdağındaki hafif yaralanmalar, dinlenme, buz, kompresyon ve eklemin yükselmesini içeren RICE yöntemi uygulanarak tedavi edilebilir. Sporcular ve spor katılımcıları bu yaralanmaları en çok sürdüğü için, yaralanma iyileşirken bile bir tür egzersizin sürdürülmesi arzu edilir. Genellikle eklem yaralanması ağırlaştırılmadığı sürece kas kütlesini ve gücünü korumak için hafif egzersizlerle devam etmek mümkündür.
Yaralanma evde tedavi edilemeyecek kadar ağırsa, lateral menisküs cerrahisine ihtiyaç duyulabilir. Ameliyat gerektiren yaralanmalar bazen, kıkırdaktaki yırtığın, menisküsün bir kısmının sap şeklindeki bir kapak gibi yırtıldığı kadar uzadığı “kova sapı” gözyaşları olarak bilinir. Genel olarak, ameliyatın amacı, menisküsün mümkün olduğunca korunması ve onarılmasıdır, ancak bazı durumlarda, hasar tamamen kaldırılması gerekebilecek kadar ciddidir. Ameliyattan sonra, hasta iyileşmeye yardımcı olmak ve eklemin kuvvetini ve esnekliğini arttırmak için bir fizik tedavi egzersizi programına tabi tutulur.
