Vücuttaki en güçlü kas olduğu düşünülen birden fazla kas vardır. En güçlü tanımı değişebildiğinden, tüm olası kriterleri karşılayan tek bir kas seçmek zordur. En güçlü olduğu düşünülen kaslar; dil, soleus, masseter, gluteus maksimus, kalp, gözün dış kasları ve uterus kaslarıdır.
Birçoğu, bir grup kas olmasına rağmen dilin en güçlü kas olduğunu düşünür, çünkü inanılmaz dayanıklılığı sayesinde neredeyse hiç durmaz. Dil, bir insan yemek yerken ve içerken, yiyecek ve sıvıyı boğaza doğru bastırarak kullanılır. Uyku sırasında bile, dil sürekli tükürük ağzından uzak tutmak için çalışıyor. En güçlü kas için bir diğer rakip olan masseter de ağızda bulunur. Çiğneme ve ısırma sırasında çenenin kuvvetini kontrol eder ve vücutta 200 kilo (90,7 kg) kadar büyük bir ısırma kuvveti uygulayabilen herhangi bir kasın en büyük mutlak gücüne sahiptir.
Gluteus maximus, vücuttaki en büyük kastır ve genellikle en güçlü olanıdır, çünkü vücudu yürüyüş sırasında dik tutan birincil kastır. Bir kişinin glueteus maximusu yaralanırsa, sık sık eğimli veya çökmüş bir duruşta yürümeye başlar.
Öte yandan, vücudun en küçük kaslarından bazıları olan göz kasları vardır. Boyutlarına rağmen, dayanıklılık ve elastik mukavemet özellikleri nedeniyle vücuttaki en güçlü kaslardan bazıları olarak kabul edilirler ve bu da hızlı bir şekilde kuvvet uygulamalarına izin verir. Göz kası dinamik kuvveti, temelde tekrarlanan hareketleri tamamlama yeteneği de çok güçlüdür. Gözün dış kasları sürekli iştedir, gün boyunca gözleri neredeyse durgun bir hızla hareket ettirir.
Sadece kadınların uterus kasları vardır, bir araya geldiklerinde bazen vücutta en kuvvetli olan denilen başka bir grup kas vardır. Bu kaslar doğum sırasında kullanılır ve bebeği doğum kanalından dışarı itmekten sorumludur. Bu kasların ürettiği mutlak güç ve elastik güç miktarı inanılmaz, ancak çok sık kullanılmıyorlar.
Sık kullanılan bir kas, vücuttaki diğer kaslardan daha fazla dayanıklılığa sahip olan kalptir. Kalp genellikle vücuttaki en güçlü kas olarak kabul edilir, çünkü en sıkı çalışanıdır. İnsanın yaşamı boyunca doğumdan ölüme kadar yaklaşık 2 milyar kez pompalamayı asla durdurmaz.
