Gelgit solunumu, memelilerin nefes aldığı soluma ve soluma yöntemidir. Özellikle, dururken ve solunum fonksiyonlarının otomatik olduğu zamanlarda kullanılan hava miktarını ifade eder. Gelgit hacmi veya akciğerin havayı tutma ve işleme kapasitesi, solunum ve diğer sağlık sorunlarını incelemeye veya teşhis etmeye çalışan doktorlar tarafından ölçülür.
İnsanlarda gelgit solumunda göğüs kasları akciğerlerle birlikte otomatik olarak esner. Memelilerde gelgit solunumu kullanmazlar. Aksine, böceklerin oksijen alışverişine ihtiyaç duyuncaya kadar kapalı kalan yan delikleri vardır. Bitkiler klorofil kullanarak ışıktan enerjiyi emer ve balıklar oksijenlerini solungaçlarından süzerek alırlar.
Gelgit solunumunu ölçmek için tıbbi kuruluş çeşitli yöntemler kullanır. Bir yol, hastanın soluduğu havanın hacmini ölçecek özel bir yüz maskesi takmasını sağlamaktır. Göğüs etrafındaki bantları tuttururken ve genişlemelerini ölçerken de ölçüm yapılabilir. Genellikle, hasta uyurken veya dinlenirken akciğer kapasitesinin en doğru ölçümünü alabilmek için ölçümler yapılır. Bununla birlikte, aktif bireylerden yapılan ölçümler de solunum çalışmaları sırasında sıklıkla kullanılır.
Gelgit solunumunun ölçülmesi, insanların sağlıklı solunum için kesin standartlar koymalarını sağlamıştır. İnsanlar ortalama altı litre oksijen kapasitesine sahiptir. Bununla birlikte, normal solunum sırasında tam akciğer kapasitelerini kullanmazlar, her bir nefeste ortalama sadece yarım litre solurlar. Sporcular ve daha yüksek irtifalarda doğanlar biraz daha büyük bir akciğer kapasitesine sahip olacaklardır. Sigara içenler sigara içmeyenlere göre daha küçük bir akciğer kapasitesine sahip olacaktır.
Tidal solunum ölçümleri prematüre bebeklerde az gelişmiş akciğerlere yönelik tedaviler oluşturmak için kullanılmıştır ve bu ilaç daha erken prematüre bebeklerin hayatta kalmasını sağlamıştır. Ayrıca ortaya çıkan çocukluk çağı astımı vakalarının artmasıyla ilgili endişeler artmıştır. Gelgit solunum çalışmaları astım ilacının etkinliğini ölçmede özellikle yararlı olmuştur.
Bu nefes aynı zamanda “tavan nefes” olarak da adlandırılmıştır, çünkü sadece akciğerlerin üst yarısını kullanır. Şarkıcılar, yoga pratisyenleri ve diğerleri, “kat solunum” ve “duvar nefes” için teknikleri uygulayarak istirahat halindeyken bile bu nefes alışkanlıklarını değiştirmeyi öğrenebilirler. Akciğerlerin sadece üst lobları kullanmak yerine “Duvardan nefes almak” göğüs kafesinin hareketlerine odaklanır.
