Piyasada etkili bir şekilde daha kolay ve daha eğlenceli bir egzersiz yapabilmenizi sağlayan birkaç farklı fitness aleti vardır. En popüler parçalardan biri, bir kişinin egzersiz rutini ile çalışan, sıklıkla motivasyon sağlayan programlarla çalışan dijital bir müzik çalar. Egzersiz ayakkabısının altına yerleştirilen özel sensörler aktivite seviyelerinin izlenmesine yardımcı olabilir. Kalp atış hızı monitörleri ve pedometreler gibi diğer izleyiciler de popülerdir ve hatta ölçekler fitness aletlerine dönüştü.
Çoğu hevesli egzersizci tarafından kullanılsa da, müzik çalmaktan daha fazlasını yapan dijital müzik çalarlar mevcuttur. Bazıları bir kişinin aktivite seviyesini ve kalp atış hızını izler ve ardından antrenmanın yoğunluğuna uyacak şekilde kütüphaneden şarkıları seçer. Diğerleri yalnızca bir kişi hareket halindeyken çalışır, bu özellikle koşucular için yararlı olabilir, çünkü müzik durduğunda müzik otomatik olarak durur, böylece hedeflere doğru ilerlemek için ekstra motivasyon sağlanır. Bir diğer iyi motivasyon, egzersiz yaparken cesaretlendiren ve hatta kişiselleştirilmiş bir egzersiz rutini yaratan bir spor antrenörü programıdır.
Ayakkabının altına yerleştirilen sensörler zindelik seviyelerinin izlenmesine ve hedeflerin izlenmesine yardımcı olabilir. Bu zindelik aleti genellikle kullanılan süreyi, korunan hızı ve kat edilen mesafeyi takip eder. Daha gelişmiş modeller, sonuçları bir bilgisayardaki egzersiz günlüğüne otomatik olarak yükleyerek bir kişinin ilerlemesi hakkında ayrıntılı bilgi sağlama yeteneğine de sahiptir.
Kalp atış hızı monitörleri, mevcut olan en popüler ve en iyi bilinen fitness cihazlarından biridir. Bu küçük cihazlar bir kişinin koluna bağlanır ve nabzı izler, bu daha sonra yakılan kalorilere çevrilebilir. Bir kalp atış hızı monitörü, aralıklı antrenmanı tercih edenler için özellikle yararlı olabilir. Bir kişinin dinlenme kalp atış hızına ve hedef kalp atış hızına ne zaman ulaştığını belirlemek ve aralarındaki dengeyi korumak için kullanılabilir.
Pedometreler aynı zamanda popüler fitness aletlerindendir. Bu izleyiciler, bir kişinin kaç adım attığını, bu bilgiyi genel bir faaliyet istatistiğine ve yakılan kalorilere çeviren bir kayıt tutar. Yüksek kaliteli modeller aynı zamanda "tembellik zili" olarak adlandırılan bir şey içerir. Bir kişi çok uzun süre dinlendiğinde, pedometre alarma geçerek, ayağa kalkmanın ve hareket etmenin zamanının geldiğini bildirir.
Yeni ölçekler de kendilerini fitness aletlerine dönüştürdü. Bu ileri teknoloji cihazlar yalnızca bir kişiyi ağırlamaz, aynı zamanda Wi-Fi yeteneklerini de içerir. Bu, bilginin bir kişinin bilgisayarına otomatik olarak transfer edilmesine olanak sağlar, burada uygunluk veritabanında saklanabilir. Bu, ilerlemeyi takip etmeye ve hedef kilometre taşlarını kolaylıkla işaretlemeye yardımcı olur.
