Yerçekimi önleyici bir koşu bandı, etrafını saran bir etekle çevrili standart bir koşu bandına benzer. NASA tarafından tasarlanan Alter-G ™ , hava basıncının eteği bir balonun içine şişirmesine izin vererek koşu bandının steroidlerdeki çarpışan bir arabaya benzemesini sağlar. Baloncuğun eteğindeki hava basıncı, koşucunun ağırlığını çeşitli derecelerde karşılamak için arttırılabilir veya azaltılabilir. Etki, düşük ağırlıkta koşmak gibidir, mesleki eğitim, tıbbi rehabilitasyon ve diğer birçok uygulama için son derece faydalıdır.
Alter-G yerçekimi önleyici koşu bandı, hareketliliği sınırlamaz veya rahatsızlığa neden olmaz. Bir kullanıcı, neopren şortlarını kıyafetlerinin üzerine kaydırır ve sonra şortları eteğin halkasına sıkıştırır, böylece bel yakınında hava geçirmez bir conta oluşturur. Şişirildikten sonra, kullanıcı kabarcık içinde normal bir şekilde hareket etme, yürüme ve koşma yeteneğini tam olarak korur. Dış çerçeveye bağlı dijital panel kontrol merkezi olarak görev yapar.
Anti-yerçekimi koşu bandı vücut ağırlığını yüzde bir artışlarla sadece% 20'ye kadar düşürebilir. Artan hava basıncının alt gövde üzerindeki etkisi neredeyse kesin değildir. Normal atmosfer basıncı, inç kare başına 15 pound (psi) 'dir. Vücut ağırlığını% 80 azaltmak için, gereken tek şey 16.5 psi'ye çarpmak. Alter-G üreticileri bunu, suyun belden yüksek durmasını ve etrafındaki suyun hareketini kaybetmeye benzer olduğunu açıklıyor.
Anti-yerçekimi koşu bandı için ana hedef pazar profesyonel atletik antrenmanlardır. ABD uzun mesafe koşucusu Dathan Ritzenhein de dahil olmak üzere Pekin'deki 2008 Olimpiyatları'ndan Los Angeles Lakers ve sporcular dahil olmak üzere pek çok takım yerçekimi önleyici koşu bandının kullanışlı bir eğitim aracı olduğunu bildirdi. Alter-G, sporcuların standart egzersiz ekipmanlarında daha uzun mesafelerde koşmalarına olanak sağlar. Vücut ağırlığını azaltarak ve kardiyovasküler sistemi iterek, koşucular daha uzun egzersiz seansları için izin vererek vücut etkisini büyük ölçüde azaltırken dayanıklılığı artırır.
Terapötik olarak, anti-yerçekimi koşu bandı hastaları daha hızlı harekete geçirebilir, hastanın ağırlığını yaralı veya yeni tamir edilmiş eklemlerden, dizlerden veya kalçalardan alarak, iyileşme sürecinde daha erken kas tonunu arttırabilir. Anti-yerçekimi koşu bandı için uygulamalar ayrıca kas veya bacak yaralanmaları ve yaşlılar için iyileşme olanları da içerir.
Kilo kaybı, yerçekimi önleyici koşu bandı için başka bir uygulamadır. Özellikle sıfırdan başlayan obezler için egzersizi kolaylaştırarak hasta, kardiyovasküler sistemini geliştirebilir, kas tonusunu arttırabilir ve ayaklar, ayak bilekleri ve dizler gibi zaten zayıflamış bölgelere stres eklemeden kademeli ve güvenli bir şekilde yağ kaybedebilir.
Bir Alter-G'nin fiyatı, ortalama insanın ötesinde olup, 55.000 ila 75.000 ABD Doları arasındadır. Neyse ki, yakınınızdaki bazı önemli sağlık kulüpleri, spor salonları, sağlık merkezleri ya da tedavi merkezleri bu makinelerden birine sahip olabilir. Bir spor salonuna katılmak, terapiye başlamak ya da ayağa, diz veya kalça ameliyatına katılmak, işe başlamadan önce yerçekimi önleyici bir koşu bandı kontrol etmeyi düşünebilirsiniz.
