Dirsek Dinlenme Nedir?

Bir dirsek desteği, bir masaüstünün altına tutturmak için yapılmış bir kol peddir. Yaralanmayı önlemeye yardımcı olmak için dirsekten baskıyı alır. Dirseklik, iş yeri ergonomi aksesuarları bölümünde birçok bilgisayar ve büro malzemeleri mağazasında satılmaktadır. Klavye aksesuarları olarak kabul edilirler ve birçoğu bileği ve dirseği destekler.

Bazı dirsek dayanakları, kolda tutulacak açık bir çerçeve yapısından oluşur. Bu destek sehpası tipleri, dirsek için kapalı bir alana sahiptir. Diğer stiller, kolu ve dirseği tutmak için yastıklı beşik tipi bir parçadan oluşur. Bilek, masanın kenarına dayanır, böylece parmaklar bir bilgisayar klavyesine veya faresine erişmek için serbest kalır.

Bir dirsek desteği, sağlam ancak esnek bir destek sağlamak için bir jel malzeme ile doldurulabilir. Bu jel yuvalarının bazıları kare şeklindedir, bazıları da dirseğe ve bileğe sığacak şekilde dikdörtgendir. Pek çok jel dirseği, lastik bir desteğe ve yastıklı, yıkanabilir bir örtüye sahiptir.

Bilgisayar erişimi dirsek destekleri genellikle sağ veya sol kol için değiştirilebilir. Tipik olarak, dirsek gerilimi bir seferde sadece bir kolda gelişir. Eklemleri zorlayan tekrarlanan hareketler dirsek problemlerinin en sık nedenleridir. Tenisçi dirseği, yalnızca spor nedeniyle değil, gün içinde defalarca kulağa telefon açma gibi tekrarlayan hareketlerden kaynaklanan yaygın bir durumdur.

Dirsek desteklerinin, ayakta durmanın yanı sıra ayakta kalan işçilere de yardım ettiği düşünülmektedir. Bir dirsek desteği, vücudun ağırlığının bir kısmını kollara dağıtarak omuz ve omurilik basıncını azaltabilir. Masa sandalye kollarının uçlarına uyan yastıklı kol parçaları, çiftler halinde satılan bir dirsek dayanağı türüdür. Genellikle siyah renklidirler ve dirsekleri ve kolları hafifletmek için hafifçe girintilidirler.

Bazı dirseklik türleri çalışma sandalyelerine monte edilmiştir. Örneğin, tekerlekli sandalyenin sırt stili, ortada bölünmüş bir oturma yerine sahiptir ve her bir taraf bir at sırtının yarısı gibi eğimlidir. Taban genellikle beş tekerlekli metal tellerden oluşur. Bir metal kol, koltuktan yukarı uzanır ve buna bağlı kavisli, yastıklı bir çubuğa sahiptir. Bu kavisli çubuk, çalışma sırasında dirseklerini dinlendirmek üzere laboratuar çalışanları, dişhekimi asistanları, zanaatkarlar ve diğerleri için tasarlanmıştır.