Một cố vấn giảm cân làm gì?

Một cố vấn giảm cân áp dụng các nguyên tắc tâm lý và dinh dưỡng để giúp khách hàng tiếp cận và duy trì trọng lượng lành mạnh.Một chuyên gia dạy mọi người cách đưa ra lựa chọn chế độ ăn uống thông minh và phát triển thái độ tích cực đối với việc tập thể dục và sống lành mạnh.Anh ấy hoặc cô ấy cũng cung cấp hỗ trợ cảm xúc và tư vấn tâm lý để giữ cho khách hàng đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của họ.Hầu hết các cố vấn giảm cân làm việc tại các phòng khám chế độ ăn kiêng chuyên ngành và trung tâm thể dục, mặc dù một số là các chuyên gia tư vấn tự làm chủ gặp gỡ khách hàng tại nhà riêng của họ.Một cá nhân có thể tìm kiếm các dịch vụ của một cố vấn giảm cân nếu các nỗ lực cá nhân trong chế độ ăn uống và tập thể dục không hoạt động.Một số người được bác sĩ của họ giới thiệu đến cố vấn khi các vấn đề về cân nặng gây ra các mối đe dọa đáng kể đối với sức khỏe của họ.Khi gặp gỡ một khách hàng mới, một cố vấn giảm cân cố gắng tạo ra một bầu không khí thân thiện, thoải mái.Điều quan trọng là một cố vấn là phải khuyến khích, đồng cảm và hỗ trợ trong các phiên ban đầu để giữ cho khách hàng cao.lịch trình.Nhiều người đấu tranh với cân nặng chỉ đơn giản là không biết cách ăn và tập thể dục chính xác, và một cố vấn có thể giáo dục họ về thực phẩm lành mạnh và các chiến lược tập luyện hiệu quả, an toàn.Một cố vấn thường tạo ra một lịch trình tùy chỉnh cho khách hàng và giúp anh ấy hoặc cô ấy đặt ra các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn.Khách hàng thường cần tham dự các buổi tư vấn thường xuyên trong vài tháng đầu tiên của họ để duy trì động lực và tiếp tục tìm hiểu về thay đổi lối sống. Một cố vấn giảm cân thành công, người thiết lập một cơ sở khách hàng mạnh mẽ có thể bắt đầu làm việc độc lập.Một nhà tư vấn tự làm chủ có thể có văn phòng riêng của mình, hoặc lên lịch các phiên thường xuyên tại nhà của khách hàng.Các cố vấn độc lập có khả năng thiết lập giờ của riêng họ, và nhiều chuyên gia sẵn sàng vào cuối tuần và buổi tối để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của khách hàng làm việc.Không có yêu cầu giáo dục hoặc đào tạo để trở thành cố vấn giảm cân, nhưng hầu hết các chuyên gia có bằng đại học về dinh dưỡng, sức khỏe hoặc tâm lý học.Một cá nhân có thể chọn theo đuổi thông tin ăn kiêng đã đăng ký bằng cách thực hiện một kỳ thi cấp phép hoặc chứng nhận khu vực sau khi kiếm được bằng cấp.Ngoài ra, nhiều tổ chức quốc gia đáng kính cung cấp chứng nhận chuyên ngành cho các cố vấn giảm cân mới.Một chuyên gia muốn thực hiện tâm lý trị liệu hoặc kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức thường cần theo đuổi bằng cấp tâm lý tiên tiến.Bằng cách tham gia thực tập và vượt qua kỳ thi khu vực, một cá nhân có thể kiếm được các thông tin cần thiết để cung cấp các đánh giá và tư vấn tâm lý.