IBS là gì?

Hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, là một tình trạng ảnh hưởng đến các dây thần kinh và cơ bắp của ruột.Ruột không hoạt động theo cách mà nó được cho là.IBS ảnh hưởng đến tới 15% dân số Hoa Kỳ.Các triệu chứng điển hình của IBS bao gồm táo bón, tiêu chảy, chuột rút và đau bụng.Mức độ khó chịu có thể thay đổi hàng ngày. Nguyên nhân chính xác của hội chứng ruột kích thích không được biết đến, nhưng có một số khả năng.Bởi vì không có thay đổi rõ ràng trong ruột, chẳng hạn như khối u, nhiễm trùng hoặc dị tật, một số nhà nghiên cứu cảm thấy rằng vấn đề có thể đặt ra là thần kinh, một vấn đề với các dây thần kinh dẫn từ ruột vào não, hoặc thậm chí với chính não.IBS cũng có thể là một rối loạn miễn dịch, trong đó cơ thể tự tấn công do nhầm lẫn.Nó có thể được kích hoạt bởi một cơn cúm dạ dày nghiêm trọng hoặc bệnh đường ruột khác. Có một số điều có thể gây ra một đợt của IBS.Thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm cay, có thể kích hoạt một tập phim, như có thể gas bị mắc kẹt trong ruột.Căng thẳng và thay đổi nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến IBS.Một số loại thuốc có thể tạm thời làm xấu đi cường độ của rối loạn.Hầu hết những người mắc bệnh IBS đều bị táo bón hoặc tiêu chảy thông thường, mặc dù một số người có phép thuật xen kẽ của cả hai.Gần như chuột rút dạ dày không liên tục cũng rất phổ biến.Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm chất nhầy trong phân, đầy hơi và dạ dày quá nhạy cảm.Phương pháp điều trị cho IBS thay đổi từ người này sang người khác.Có một số loại thuốc có thể cung cấp cứu trợ từ một số triệu chứng.Những thay đổi trong chế độ ăn uống là điều trị phổ biến nhất.Bằng cách tránh thực phẩm kích hoạt, như bông cải xanh và bắp cải, hoặc thực phẩm có nhiều caffeine hoặc đường, có thể giảm cường độ của các triệu chứng.Hạn chế thực phẩm béo cũng có thể giúp.

Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như bơi lội hoặc chạy, có thể giúp điều chỉnh ruột, cũng như giảm căng thẳng.Các kỹ thuật thư giãn khác, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc thở tiến triển, có thể làm giảm sự xuất hiện của các giai đoạn IBS.Tâm lý trị liệu cũng có thể giúp ích, nếu mức độ căng thẳng mà một người đang trải qua không thể giảm theo những cách khác. Hội chứng ruột kích thích là một tình trạng mãn tính.Bằng cách hợp tác chặt chẽ với một bác sĩ, có thể có một số giảm bớt các triệu chứng hoặc thậm chí trải nghiệm ít giai đoạn hơn.Được thông báo, biết các tác nhân cá nhân và nhận được hỗ trợ là tất cả các cách quản lý IBS.Có thể sống tốt, mặc dù chẩn đoán IBS.