Ngón chân quần vợt là gì?

Tennis ngón chân, đôi khi được gọi là ngón chân Turf, xảy ra do kết quả của các chuyển động dừng đột ngột khiến ngón chân cái bay lên trên mép giày.Mặc dù phổ biến trong quần vợt, nhưng nó cũng có thể được tìm thấy trong các môn thể thao khác, nơi xảy ra dừng lại đột ngột, bao gồm bóng đá, bóng đá, bóng rổ và các môn thể thao khác chủ yếu chơi với bàn chân trên một bề mặt cứng hoặc phẳng.Ngón chân tennis thường được nhìn thấy ở những người trên 35 tuổi, và thường xuyên xảy ra trên bề mặt tổng hợp hơn những cái tự nhiên. Khi ngón chân cái liên tục bị kẹt trên mép giày, chấn thương thường ảnh hưởng đến móng tay của ngón chânĐầu tiên.Nó thường xảy ra rằng móng chân gây ra đủ thiệt hại mà nó tạo ra chảy máu dưới giường của móng, được gọi là lâm sàng là khối máu tụ dưới màng cứng.Mặc dù ngón chân cái, ngón chân gần nhất với đường giữa của cơ thể trên cả hai bàn chân, chủ yếu là nạn nhân của ngón chân quần vợt, bất kỳ ngón chân nào khác cũng có thể rơi vào con mồi của các chuyển động gây ra vấn đề.Tuy nhiên, rất hiếm, đối với bất kỳ ngón chân nào khác so với ngón chân cái và thứ hai bị ảnh hưởng. Có một số điều có thể được thực hiện để ngăn chặn ngón chân tennis.Điều đầu tiên cần làm là kiểm tra độ dài của móng chân.Nên kẹp móng tay để chúng không vươn ra khỏi rìa ngón chân.Trong nhiều trường hợp, điều này có thể ngăn chặn vấn đề.Điều này thường có thể được khắc phục bằng cách thắt chặt giày hoặc đơn giản là mua những chiếc mới.Chạm vào vấn đề ngón chân với ngón chân bên cạnh nó cũng có thể giúp ích. Mặc dù ngón chân tennis thường được gọi là ngón chân Turf, nhưng nó không phải là một mô tả chính xác.Bóng chân là do các chuyển động tương tự, nhưng nó đề cập đến thiệt hại cho các gân của ngón chân hơn là móng tay.Nó thường không gây chảy máu như ngón chân tennis, mặc dù cả hai điều kiện có thể xảy ra cùng một lúc. Điều trị cho ngón chân tennis phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng.Nếu chỉ có thiệt hại nhẹ và ít hoặc không chảy máu, thuốc sát trùng và băng có thể được áp dụng để tránh nhiễm trùng và giúp chữa lành.Nếu có nhiều chảy máu hoặc nếu ngón chân bị sưng và bị nhiễm bệnh, nên tìm kiếm sự chú ý y tế.