Tôi nên biết gì về việc sinh con?

Điều đầu tiên mà mỗi người phụ nữ nên biết về việc sinh con, là mỗi lao động và sinh nở đều khác nhau giống như mọi lần mang thai là khác nhau.Trước khi sinh con, nên hoàn thành các lớp học trước khi sinh hoặc sinh nở để chuẩn bị tốt hơn cho bạn những gì sẽ đến. Có lẽ hai phương pháp phổ biến nhất trong các lớp học sinh trẻ em là phương pháp Lamaze và phương pháp Bradley.Phương pháp Lamaze dạy các mẫu thở, và kỹ thuật massage và thư giãn, và nhấn mạnh sự tham gia của đối tác.Phương pháp Bradley khuyến khích chuyển dạ và sinh nở tự nhiên mà không cần thuốc.Nó dạy rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục trong khi mang thai là điều cần thiết cho việc sinh nở khỏe mạnh.

Cũng là một ý tưởng tốt để có một kế hoạch sinh nở.Một kế hoạch sinh nở là một tuyên bố bằng văn bản phác thảo sở thích của bạn trong quá trình sinh nở.Nó có thể bao gồm địa điểm giao hàng mong muốn, những người sẽ sinh em bé, mức độ quản lý đau mong muốn và ai sẽ tham dự khi sinh. Có ba giai đoạn chuyển dạ và sinh nở.Giai đoạn đầu tiên được chia thành hai giai đoạn: lao động sớm hoặc tiềm ẩn và lao động tích cực.Lao động sớm được đặc trưng bởi các cơn co thắt mạnh mẽ dần dần, với cổ tử cung bắt đầu hiệu quả, hoặc mỏng, và giãn ra, hoặc mở.Quá trình này có thể chậm và thường kéo dài từ 6-12 giờ với việc giao hàng đầu tiên.Độ dài của chuyển dạ sớm phụ thuộc vào tình trạng của cổ tử cung trước khi bắt đầu chuyển dạ.Nếu cổ tử cung bị chín hoặc mềm, thì chuyển dạ sớm thường ngắn hơn.Lao động hoạt động, đôi khi được gọi là quá trình chuyển đổi, là khi các cơn co thắt trở nên khó khăn hơn, đau hơn và cổ tử cung trở nên hoàn toàn bị ảnh hưởng và giãn ra thành mười cm (gần 4 inch).Đến lúc đó, trong một giao hàng bình thường, nước đã vỡ và em bé đã rơi vào xương chậu.Tiếp theo là một sự thôi thúc mạnh mẽ để đẩy mạnh và áp lực trực tràng to lớn. Giai đoạn thứ hai của chuyển dạ là sự sinh ra thực tế của em bé.Các cơn co thắt tử cung mạnh gây áp lực đủ cho em bé để hướng dẫn nó qua kênh sinh.Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ có người phụ nữ đẩy trong những cơn co thắt mạnh mẽ này để giao hàng nhanh hơn.Khi đầu bắt đầu vương miện, hoặc phần rộng nhất của đầu người giữ trẻ, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ yêu cầu người phụ nữ ngừng đẩy và cho phép đi qua đầu để không xé hoặc xé toạc các bà mẹ đấu thầu perineum.Một khi đầu và mặt của người giữ trẻ xuất hiện, việc hút mũi và miệng sẽ cho phép một hơi thở đầu tiên dễ dàng hơn.Giai đoạn sinh thứ hai được kết thúc khi em bé được sinh hoàn toàn. Giai đoạn thứ ba của lao động là ngắn nhất.Tử cung sẽ bắt đầu co lại cho đến khi nhau thai được tách ra khỏi thành tử cung.Khi điều này xảy ra, một hoặc hai lần đẩy ngắn sẽ cung cấp nhau thai.Điều này thường không đau đớn.Nhau thai và dây rốn sẽ được kiểm tra về bất thường hoặc nước mắt. Ngay sau khi sinh, em bé được làm sạch và đánh giá bởi một y tá hoặc người chăm sóc.Nếu có tầng sinh môn, hoặc xé nát trong quá trình sinh nở, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ bắt đầu khâu người mẹ trong thời gian này, thông thường dưới thuốc gây tê cục bộ.Tử cung sẽ trở nên cứng với các cơn co thắt liên tục để hạn chế dòng máu và cho phép chữa lành bắt đầu. Sự khởi đầu của chuyển dạ là khác nhau đối với mỗi phụ nữ, và các biến chứng có thể xảy ra trong bất kỳ phần nào của quá trình sinh nở.Bởi vì đó là một trải nghiệm quan trọng và độc đáo, nên có một cách khôn ngoan nhất để được giáo dục về quá trình sinh nở nhất có thể.Điều này sẽ giúp đảm bảo trải nghiệm tốt nhất cho người mẹ, trẻ em và tất cả những người khác tham gia vào quá trình.