Tại sao bạn đổ mồ hôi khi bạn lo lắng?

Không có gì lạ khi mọi người trải nghiệm đổ mồ hôi trong những khoảnh khắc mang lại một mức độ lo lắng.Mồ hôi có thể bắt đầu đổ khi chuẩn bị phát biểu hoặc đối mặt với khán giả theo bất kỳ cách nào, hoặc đến do lo lắng trong một cuộc phỏng vấn xin việc.Đổ mồ hôi là một phản ứng hoàn toàn tự nhiên cho bất kỳ tình huống gây ra đau khổ.Đây là lý do tại sao bạn đổ mồ hôi khi bạn lo lắng.Thực sự có hai bộ dây thần kinh riêng biệt gửi tín hiệu kích hoạt hoạt động trong các tuyến mồ hôi.Các dây thần kinh giao cảm mang các chất dẫn truyền thần kinh kích thích sản xuất mồ hôi.Các dây thần kinh giao cảm mang các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau báo hiệu các tuyến sẽ ngừng và ngừng hoạt động trong việc sản xuất mồ hôi.Nhiều tình huống khác nhau kích hoạt hoạt động của các dây thần kinh giao cảm.Tập thể dục, khí hậu ấm áp, độ ẩm cao và thậm chí cả thực phẩm chứa thêm gia vị có thể khiến các dây thần kinh gửi tín hiệu đến tuyến để bắt đầu sản xuất chất lỏng.Đây là một nỗ lực để khôi phục cơ thể về những gì được coi là trạng thái bình thường hoặc nghỉ ngơi.

Của đặc biệt là các dây thần kinh giao cảm cũng được kích hoạt khi một cá nhân trở nên lo lắng vì bất kỳ lý do gì.Đây là một phần của quá trình bảo vệ vô thức của cơ thể, được gọi là phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay.Bạn đổ mồ hôi khi bạn lo lắng vì cơ thể bạn nhận thấy bạn có thể phải bắt đầu di chuyển nhanh chóng.Mồ hôi có mặt để bôi trơn các khu vực nơi da sẽ cọ vào da, và cũng để làm mát lớp vỏ tổng thể của cơ thể để bạn không quá nóng trong quá trình hoạt động.Nói tóm lại, bạn đổ mồ hôi khi bạn lo lắng vì tiềm thức của bạn nhận thấy mối nguy hiểm sắp xảy ra của một số loại và phản ứng để chuẩn bị cho cơ thể của bạn cho trận chiến sắp bắt đầu.Quá trình này có thể kích hoạt do một mối đe dọa thực tế hoặc nhận thức.Đó là lý do tại sao những người gặp rối loạn lo âu hoặc tấn công hoảng loạn thường bắt đầu đổ mồ hôi dễ dàng như một người thấy mình phải đối mặt với một tên cướp có vũ trang.Nếu bạn đổ mồ hôi khi bạn lo lắng, bạn đang ở trong công ty tốt.Nhiều người trải qua một cơn đổ mồ hôi khi bước lên một sân khấu hoặc dẫn đầu một bài thuyết trình trong phòng hội nghị.Những người khác bắt đầu đổ mồ hôi trong các tình huống xã hội, chẳng hạn như yêu cầu hoặc đi hẹn hò đầu tiên.Những người đang hồi phục sau các điều kiện y tế liên quan đến các dây thần kinh được kích thích quá mức cũng sẽ trải qua nhiều hoạt động đổ mồ hôi hơn trong khi hệ thống thần kinh lành lại.Chỉ cần chấp nhận sự thật rằng bạn sẽ đổ mồ hôi khi bạn lo lắng và nó sẽ vượt qua khi bạn bắt đầu quen với bối cảnh và tiềm thức của bạn không còn coi tình huống này là mối đe dọa.