Làm thế nào để tôi điều trị một vết bầm chân?

Một vết bầm chân, là một chấn thương chân rất phổ biến, thường có thể được điều trị tại nhà bằng cách nâng và nghỉ ngơi chân, sử dụng băng và dùng thuốc giảm đau không kê đơn.Hầu hết các vết bầm hoặc nhiễm trùng chân sẽ không cần một chuyến đi đến bác sĩ và chữa lành trong vòng vài tuần.Điều trị chỉ có thể cần thiết trong vài ngày đầu tiên để giảm đau chân. Các mạch máu nhỏ dưới da có thể vỡ sau khi va vào chân.Khi các mạch bị vỡ, chúng rò rỉ máu, nằm dưới da và gây ra sự đổi màu của một vết bầm tím.Mặc dù không có phương pháp chữa trị bầm tím, điều trị có thể làm giảm đau và sưng.Một trong những điều đầu tiên có thể được thực hiện để điều trị vết bầm chân là áp dụng băng.Băng nên được áp dụng cho một vết bầm tím trong 24 giờ đầu tiên để giảm sưng và đau chân.Tránh đặt đá trực tiếp lên vết bầm tím vì điều này có thể dẫn đến tê cóng.Bọc băng trong một chiếc khăn trước khi áp dụng nó vào vết bầm tím.Giữ băng trên vết bầm trong tối đa 20 phút một lần và tái xuất sau mỗi vài giờ.Nhiệt cũng có thể được sử dụng để điều trị vết bầm chân sau 24 giờ đầu tiên.Sức nóng có thể làm giảm đau và có thể giúp vết bầm tím lành nhanh hơn bằng cách thúc đẩy máu bị loại bỏ.Một khăn tắm nóng hoặc miếng đệm sưởi nên được sử dụng.Ngồi trong bồn tắm ấm cũng có thể giúp đỡ.Áp dụng nhiệt trong khoảng 20 phút, khoảng ba lần một ngày.Một vết bầm chân lớn hoặc nhiễm trùng chân có thể được nâng lên để giảm sưng.Chống chân lên hai hoặc ba chiếc gối, trong khi nghỉ ngơi hoặc nằm trên giường.Điều này thường chỉ cần chỉ cần trong 24 giờ đầu tiên khi sưng có khả năng phát triển nhất.Đau liên quan đến vết bầm chân thường có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen.Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi dùng aspirin, vì nó có thể làm chậm thời gian nó đưa máu vào cục máu đông.Aspirin cũng có thể làm tăng chảy máu dưới da.Hầu hết các vết bầm chân sẽ tự mình biến mất và không yêu cầu đánh giá y tế chuyên nghiệp, tuy nhiên, có những dấu hiệu gọi cho bác sĩ có thể cần thiết.Một vết bầm rất lớn can thiệp vào chuyển động có thể cần được đánh giá bởi một bác sĩ.Nếu một vết bầm chân đau phát triển sau khi phẫu thuật chân, nên liên hệ với bác sĩ.Nếu các dấu hiệu của nhiễm trùng phát triển, chẳng hạn như tăng đỏ hoặc vết bầm tím trở thành màu đỏ, sưng và nóng, nó có thể cho thấy nhiễm trùng đã phát triển.