Các loại thảo mộc khác nhau cho đau khớp là gì?

Các loại thảo mộc khác nhau cho đau khớp có sẵn trong lịch sử đã được sử dụng làm phương thuốc chữa bệnh.Một số trong những loại thảo mộc này cho đau khớp là gừng, boswellia, tầm cỡ, nghệ và cayenne.Gừng, cayenne và nghệ là linh hoạt, hoạt động như cả các loại thảo dược và ẩm thực có thể được sử dụng để tạo hương vị thực phẩm.Gotu cola, vuốt quỷ, vỏ cây liễu và dầu hạt lanh cũng đã được công nhận là các loại thảo mộc hiệu quả cho đau khớp.Những loại thảo mộc này có thể được làm thành trà hoặc ăn ở dạng thuốc, và một số loại được làm thành các loại thuốc và được áp dụng bên ngoài vào khu vực bị viêm.Boswellia đã được sử dụng trong y học Ayurvedic trong nhiều năm như một phương thuốc thảo dược cho viêm khớp.Nó có thể được áp dụng tại chỗ như một loại thuốc mỡ hoặc uống bằng miệng để giảm sưng, cứng và đau ở các khớp.Boswellia cũng làm tăng nguồn cung máu cho các khớp và có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của sụn.Gừng chứa các thành phần chống viêm giúp giảm đau viêm khớp.Một số bác sĩ tin rằng ăn gừng có thể giúp giảm lượng thuốc giảm đau cần thiết để điều trị một số loại đau nhất định.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rễ gừng bột có thể làm giảm đáng kể cơn đau và sưng ở những bệnh nhân mắc các triệu chứng viêm xương khớp hoặc viêm khớp dạng thấp.Thường cung cấp nhiều giảm đau như thuốc giảm đau được bán qua quầy, gừng không có tác dụng phụ bất lợi. Dầu hạt lanh rất giàu axit béo omega-3, làm giảm viêm.Dầu cung cấp các lợi ích bổ sung của việc giúp tăng tính linh hoạt và bôi trơn các khớp.Hạt lanh thô có thể được rắc vào thực phẩm, và dầu có thể được sử dụng trong nấu ăn hoặc ăn vào dạng viên nang.Tinh dầu có nguồn gốc từ một số loại thảo mộc vì đau khớp có thể được xoa bóp vào da để giảm đau, sưng và đau ở khớp.Dầu cũng có thể được thêm vào nước tắm để ngâm thuốc.Các loại thuốc mỡ phổ biến nhất được bán cho các vận động viên và những người bị viêm khớp và backaches thường chứa các loại dầu của long não và tinh dầu bạc hà.Menthol có nguồn gốc từ bạc hà, và long não là một thành phần được tìm thấy trong một số nhà máy khác.Cả hai loại dầu hoạt động như thuốc giảm đau tại chỗ.Dầu bạch đàn, hoa cúc và dầu bạc hà cũng có thể được áp dụng tại chỗ để giảm đau. Các loại tinh dầu khác làm từ các loại thảo mộc để đau khớp có thể được xoa bóp vào các khớp để tăng lưu thông và chữa lành tốc độ.Một loại thuốc mỡ được làm từ các loại dầu của Yarrow, Pokeroot và Cayenne có thể được cọ xát vào khu vực xung quanh khớp đau để tăng lưu thông.Cayenne được tìm thấy trong hầu hết các nhà bếp cũng chứa capsaicin, một chất khiến cơ thể tạo ra các chất giết người đau đớn của riêng mình được gọi là endorphin.