Petrissage là gì?

Petrissage là một kỹ thuật massage nhào với nguồn gốc của nó trong truyền thống massage Thụy Điển.Cùng với các phong trào như Tapotement và Effleurage, Petrissage là một trong những kỹ thuật massage chính được sử dụng trong massage truyền thống Thụy Điển.Nhiều kỹ thuật massage khác sử dụng động thái này, bởi vì nó có thể được tích hợp với các phong cách khác cho tất cả mọi thứ, từ công việc mô sâu đến massage trị liệu thư giãn.Hầu hết các trường massage cung cấp hướng dẫn trong động thái này trong giai đoạn đầu của giáo dục massage. Một số loại chuyển động nhào khác nhau có thể được sử dụng theo thuật ngữ ô của Petrissage.Một là một tiếng nhào cổ điển của cơ thể, giống như nhào bột.Một cái khác là lăn da, phải được thực hiện cẩn thận để tránh bị chèn ép.Các nhà trị liệu massage cũng có thể kéo và bóp các mô mềm để nhào nó, và có thể sử dụng các kỹ thuật như kéo kéo, trong đó các ngón tay đi về phía nhau trên một khu vực của cơ thể.Việc di chuyển có thể được thay đổi để phù hợp với các khu vực khác nhau của cơ thể, từ bụng đến xương bả vai.áp lực trong các cơ cơ bản.Nó có thể được thực hiện để làm nóng để chuẩn bị cho việc thâm nhập vào công việc mô sâu, để giải quyết một nút thắt cơ hoặc co thắt, hoặc đơn giản là để giúp khách hàng thư giãn.Không nên đau khi thực hiện đúng và nếu massage bắt đầu làm tổn thương thì nhà trị liệu nên được nói ngay lập tức để có thể điều chỉnh áp lực.đã làm việc.Lưu thông tốt có thể có lợi cho sức khỏe thể chất tổng thể và cũng có thể giải quyết cụ thể các tình trạng sức khỏe nhất định được đặc trưng bởi lưu thông kém.Một số người tin rằng massage giúp cơ thể trục xuất độc tố và Petrissage là một trong những động thái được quảng cáo là có lợi ích này vì ảnh hưởng của nó đối với sự lưu thông của máu và bạch huyết. Kỹ thuật này có thể sâu hoặc nhẹ, với mức độ áp lực khác nhauTùy thuộc vào khách hàng.Lực lượng cho phong trào chủ yếu đến từ trọng lượng của nhà trị liệu massage, thay vì từ cánh tay và lưng, với nhà trị liệu dựa vào khách hàng để để trọng lực thực hiện công việc.Nó nên chậm và nhịp nhàng trong tự nhiên, và nó tăng cường độ theo thời gian để cho phép khách hàng làm quen với cảm giác trước khi làm việc sâu hơn.