Magnus phụ là gì?

Magnus Magnus là một cơ lớn nằm trên đùi trong.Như tên cho thấy, cơ bắp là một trong những nhóm phụ nhất trong nhóm phụ.Nó được tạo thành từ hai phần mdash;Các phần phụ và gân kheo.Hành động chính của cơ là thêm đùi mặc dù nó cũng liên quan đến uốn cong hông.Có một số cơ phụ khác nhau ngoài Magnus bao gồm Brevus và Longus hoạt động theo cách tương tự. Phần gân kheo của cơ còn được gọi là phần trung gian.Phần này của cơ bắt nguồn từ ischium và hạ xuống xuống xương đùi.Phần gân kheo là một khối cơ lớn và mềm được tạo thành từ các bó sợi cơ.Sự kết hợp của phần gân kheo của cơ là thông qua dây thần kinh tọa. Phần phần bổ sung bắt nguồn từ các sợi cơ được gắn vào pubis.Từ đó, các sợi chạy theo chiều ngang trước khi gắn vào dòng Aspera.Sự bảo tồn của phần phụ của cơ là thông qua dây thần kinh obturator.

Là một cơ, Magnus phụ là một trong những người mạnh hơn trong cơ thể.Chức năng chính của nó là kéo đùi vào trong nhưng nó cũng uốn cong và mở rộng hông.Cả hai phần của cơ có vai trò khác nhau để đóng trong chuyển động.Đầu phụ của cơ được sử dụng để bổ sung và uốn cong trong khi phần gân kheo được sử dụng để mở rộng hông.Vì lý do này, nhiều hoạt động khác nhau phụ thuộc rất nhiều vào cơ bắp hoạt động chính xác. Một ví dụ về hoạt động hàng ngày sử dụng cơ bắp đang lên xe.Khi chặng đầu tiên nằm trong bộ bổ sung Magnus được sử dụng mdash;cùng với các cơ phụ khác mdash;Để mang chặng thứ hai vào với nó.Các hoạt động khác yêu cầu nghiện cũng sẽ sử dụng cơ bắp khiến nó trở nên quan trọng đối với nhiều môn thể thao. Vì Magnus phụ là một cơ quan trọng như vậy mà nó thường xuyên bị thương.Nói chung nghỉ ngơi và băng sẽ giúp giải quyết vấn đề mặc dù do việc sử dụng cơ bắp thường xuyên, việc phục hồi hoàn toàn có thể mất một thời gian tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề.Chấn thương cho các cơ phụ thường có thể tránh được bằng cách đảm bảo rằng chúng linh hoạt nhất có thể thông qua việc kéo dài hàng ngày.Sử dụng các bài tập nghiện hông để tăng cường cơ bắp cũng có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương.