Měl by mít podložka pod myš zápěstí?

Po několika hodinách nasměrování a kliknutí mohou někteří uživatelé začít cítit nepohodlí v zápěstí, rukou nebo pažích. Z dlouhodobého hlediska může toto nepohodlí dokonce vést k opakovaným stresovým zraněním, jako je syndrom karpálního tunelu. Naštěstí řada společností vymyslela podložky pod myš s připojenými opěrkami zápěstí, které pomohou zmírnit napětí a umístit zápěstí do přirozenější polohy. I když jsou tyto typy polštářů často užitečné, mohou ve skutečnosti přispět k nepohodlí nebo dokonce k jejich opakovaným zraněním. Je na důvtipném spotřebiteli znát výhody i nevýhody používání podložky pod myš s integrovanou podporou zápěstí.

Ačkoli přicházejí v mnoha tvarech, velikostech a materiálech, většina podložek s podložky na zápěstí mají podobný design. K zadní části polštářku je připevněna měkká zvýšená podpora určená k udržení zápěstí v rovnější a přirozenější poloze. Měkká opěrná podložka také působí na tlumení zápěstí z obvykle tvrdého povrchu, jako je stůl nebo stůl. Sdělovacím znamením někoho, kdo byl příliš dlouho pěna, jsou červené značky tlaku na spodní straně zápěstí a paty na dlani.

I když je podpora zápěstí měkkou podložkou a pomáhá udržet ji v rovnější poloze, je prospěšné, existují určité nevýhody, které si uživatelé musí být vědomi. Protože existuje tendence nechat zápěstí „klesnout“ do měkké podložky a zůstat na tomto místě, postranní pohyb se může stát problémem. Když se pohybujete zprava doleva, měl by být uživatel opatrný, aby se zápěstí příliš ohýbalo, a pokud je to potřeba, zkuste posunout celé zápěstí, jako na podložce pod myš.

Dalším problémem je, že podložka sama o sobě často inhibuje pohyb myši. Výsledkem je tendence zvedat myš často kvůli nedostatku místa na podložce. Dalším nebezpečím je uchopení myši nepřirozeným způsobem, protože podpora zápěstí tlačí myš dále dopředu z dosahu ruky.

Pokud si je uživatel těchto problémů vědom, může se při výběru jednoho z nich rozhodnout lépe. Ujistěte se, že podpora zápěstí není tak velká, aby tlačila myš z pohodlného dosahu z ruky, a ujistěte se, že podložka je dostatečně velká, aby pohodlně pohybovala myší kolem. Za druhé, ujistěte se, že podpora zápěstí není příliš měkká, jinak hrozí nebezpečí, že se zápěstí a dlaň paty „ponoří“ do podpěry a zabrání postrannímu pohybu.

Podpěry jsou konstruovány ze všech druhů materiálů, jako je pěna, gel, neopren nebo silikon. Je opravdu na uživateli, aby rozhodl, který z nich se cítí nejlépe. Strávit pár minut vyzkoušením všech dostupných možností v obchodě a vybrat ten, který se cítí pro vaše tělo. A konečně, pokud kdykoli během pěny dojde k nepříjemným pocitům, nejlepší radou je jednoduše přestávku.