Hvad er Zheng Gu Shui Liniment?
Zheng gu shui liniment er en medicinsk salve, der bruges af nogle udøvere af holistisk medicin og traditionel kinesisk medicin (TCM). Det bruges til midlertidig lindring af smerter og ømhed i musklerne. Det menes også af nogle at hjælpe blodcirkulationen, behandle arthritis smerter og fremme reparationen af knoglevæv. Ordene zheng gu shui betyder "bone setting solution" på engelsk. Salven sælges i en alkoholbaseret flydende form og som en spray.
De vigtigste ingredienser i zheng gu shui liniment er menthol og kamfer. Menthol er en organisk forbindelse fremstillet af olier fra pebermynte eller andre mynteblade. Camphor er lavet af harpiksen fra camphor laurbærtræet. Begge stoffer menes at have afkøling og smertestillende eller smertelindrende egenskaber.
Menthol og kamfer fungerer ved at udløse nerveender i huden, der er modtagelige for kulde. Den afkølende fornemmelse hjælper med at blokere følelsen af smerte. Angelica rod er et andet plantestof, der ofte føjes til denne liniment. Det er også kendt som dong quai og betragtes som meget nyttigt i TCM til smertelindring og reduktion af hævelse.
Nogle mennesker bruger salven efter træning eller anstrengende aktivitet for at forhindre muskelsmerter, mens andre anvender den på deres fødder efter lang tids stående brug. Ved mindre kvæstelser såsom forstuvninger anbefales det, at linimentet påføres to gange dagligt på det berørte område. Skaden skal derefter pakkes ind i gasbind. Der er forskellige tanker om, hvor lang tid zheng gu shui liniment skal overlades på det berørte område. Den generelle konsensus synes at være en time for skader på overkroppen og over taljen og halvanden time for den nedre halvdel af kroppen.
Da linimentet er alkoholbaseret, fordamper væsken hurtigt. Det er bedst at holde beholderhætten tæt lukket, når den ikke er i brug, og at opbevare flasken på et køligt og tørt sted under 30 ° C. Zheng gu shui liniment bør ikke bruges på brudt hud og er kun til udvendig brug. Det er også en alvorlig øjenirriterende og farlig ved indtagelse. Hvis der bruges mere end anbefalet, kan der opstå bivirkninger såsom hudirritation. Linimentet betragtes også som brandfarligt og bør ikke påføres i nærheden af en åben ild.