Was ist ein Zehnkampf?
Ein Zehnkampf ist ein Leichtathletikwettbewerb, bei dem die Teilnehmer bei 10 Veranstaltungen durchführen. Der Zehnkampf wird allgemein als das herausforderndste Leichtathletik-Event angesehen, und Dezatlern gelten als überlegene Allround-Athleten. Aufgrund der sehr anspruchsvollen Natur eines Zehnkampfes ist die Disziplin relativ gering, und viele Dezathleten sind außerhalb des Feldes nicht weit verbreitet. Hürden, ein Diskuswurf, ein Speerwurf, ein Schuss, ein Stabhochsprung, ein Hochsprung und ein Weitsprung. Das Training für einen Zehnkampf muss alle diese Konkurrenzbereiche abdecken, die sich auf verschiedene Bereiche von körperlichen Fähigkeiten und Beurteilung stützen. Zusätzlich zum Testen der Gesamtfähigkeiten testet der Zehnathl die Ausdauer des konkurrierenden Athleten und pagert alle 10 Ereignisse im klassischen olympischen Format in zwei Tage ein.
Um erfolgreich in einem Zehnkampf teilzunehmen, muss ein Athlet viel Training absolvieren, da der Zehnkampf körperliche Herausforderungen wie das Auswerfen eines schweren Schusss, das Management eines Speers und das Häschen über eine Reihe von Sprüngen beinhaltet. Der Athlet muss nicht nur in jeder einzelnen Disziplin stark sein, sondern muss auch in der Lage sein, alle Deklon -Ereignisse miteinander zu koordinieren und Energie zu sparen, um den ganzen Weg durch das Ereignis zu schaffen. Talentierte Leichtattrainer können das Training anbieten, aber der Athlet muss auch hoch motiviert sein und eine gewisse Menge an natürlichen Talenten haben.
Obwohl Frauen für Deklons trainieren und an Wettbewerben teilnehmen, dominieren Männer das Feld. Frauen treten in der Regel in einem Heptathlon an, das sieben Veranstaltungen bietet, darunter den Hochsprung, den Schuss, den Weitsprung, den Speer, die 100 -Meter -Hürden von 328 Fuß, eine 656 -Fuß -Quelle und einen 800 -Meter -Lauf von 2625 Fuß (800 Meter). Weibliche Heptathlets sind aMong Die talentiertesten Frauen in der Leichtathletikdisziplin, da sie unglaublich stark, motiviert und in einer Vielzahl von sportlichen Ereignissen geschickt sein müssen.
Die Wurzeln des Zehnkampfs liegen im Pentathlon, einem alten griechischen Ereignis, das traditionell den Gewinner der Spiele bestimmt hat. Im Pentathlon nahmen die Athleten an einem Weitsprung, einem Diskuswurf, Speerwurf, Wrestling -Match und einem Sprint teil. In verschiedenen Nationen wurde eine Auswahl an Versionen entwickelt, und 1912 trat der moderne Deklon bei den Olympischen Spielen Stockholm auf. Die Popularität der Veranstaltung wurde im frühen 20. Jahrhundert gewachst und abgenommen, war jedoch bis 1964 in den Spielen fest verankert, als es standardisiert war und ein neues Bewertungssystem entwickelt wurde.