Was ist Orientierungslauf?
Orientierungslauf ist ein Outdoor -Sport, der Kunst, sich von einem Punkt zum anderen auf unbekannte Gebiet zu finden. Es stammt aus Skandinavien während des Ersten Weltkriegs als militärische Übung und fand 1962 in Großbritannien Popularität. Die Kombination von körperlicher und geistiger Bewegung macht Orientierung zu einer idealen Freizeitaktivität für männliche und weibliche Konkurrenten. Wenn Sie kaum mehr als eine Karte, einen Kompass und ein robustes Paar Laufschuhe, Einzelpersonen oder häufiger Teams auf einem Cross-Country-Rennen von einem vereinbarten Ziel zum anderen auf den Weg gehen.
Die mentale Aktivität stammt aus dem Lesen der Karte und der Beurteilung der schnellsten Route, um das beabsichtigte Ziel zu erreichen. Dies ist nicht so einfach, wie es sich anhört. Es kann zum Beispiel schneller aussehen, sich in einer geraden Linie zu bewegen, während die Krähe fliegt, aber geschickte Orientierungslauf -Konkurrenten können beurteilen, dass es schneller auf Hügel klettern und durch Bäche watGnade abgenutzte, aber kurvenreiche Fußweg. Es ist auch ein relativ kostengünstiges Hobby. Orientierungsgeborene Kompassen können für nur 5 US -Dollar und Laufschuhe mit oder ohne Stollen oder Spikes gekauft werden, können in allen guten Sportgeschäften gefunden werden. Bei wechselnden Wetterbedingungen ist auch wasserdichte Kleidung ratsam und relativ günstig.
Ein weiterer wesentlicher Artikel für den Orientierungslauf -Enthusiasten ist eine gute Pfeife, die zur Hilfe bei Notfällen verwendet wird. Das universelle Signal besteht aus sechs kurzen Explosionen und dann eine Pause. Dies sollte wiederholt werden, bis Hilfe eintrifft. Die Pfeife sollte zu keinem Zeitpunkt geblasen werden, da dies dazu führt, dass andere Konkurrenten das Rennen aufgeben, um nach dem Notsignal zu suchen. Sie brauchen auch eine PEn, um Ihren Kurs und einen Kartenfall zu zeichnen, um Ihre Karte bei schlechtem Wetter zu schützen.
Ein großer Reiz für den Orientierungslauf-Enthusiasten ist der soziale Aspekt, eine Chance, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und an Bewegung und Wettbewerb teilzunehmen. Sie können fit und gesund werden, während Sie spektakuläre Landschaften aufnehmen. Es sollte kein Problem sein, einen Orientierungslauf-Club in Ihrer Nähe zu finden, und da dies jetzt ein anerkannter weltweiter Sport ist, veranstalten viele wöchentliche Ereignisse mit Preisen und Trophäen. Nach einer harten Schulwoche oder Arbeit ist dies eine großartige Möglichkeit, am Wochenende Spaß zu haben.