¿Qué tan común son las náuseas durante la menopausia?
Aunque no es uno de los síntomas más conocidos, las náuseas durante la menopausia son un fenómeno bastante común. No se entiende completamente por qué algunas mujeres desarrollan náuseas y, a veces, vómitos, durante este tiempo, pero se cree que probablemente tenga algo que ver con fluctuaciones dramáticas en las hormonas. Esto es similar a las náuseas matutinas que experimentan las mujeres durante el embarazo temprano. Al igual que con las náuseas matutinas, ciertas náuseas pueden exacerbar las náuseas durante la menopausia y generalmente desaparecen con el tiempo.
No existe una cura real para las náuseas durante la menopausia, aunque existen algunos tratamientos que pueden ayudar. Comer seis comidas pequeñas al día en lugar de tres grandes es una táctica, y funciona porque mantiene estable el azúcar en la sangre durante todo el día. Las galletas saladas de jengibre, mantenerse hidratado y chupar caramelos duros son otros métodos. Para las náuseas muy graves, especialmente si se acompaña de vómitos u otro malestar digestivo, se puede administrar un medicamento recetado contra las náuseas para aliviar los síntomas.
Al igual que con otros síntomas, las náuseas durante la menopausia pueden ser ayudadas con el uso de ciertas terapias de reemplazo hormonal o de apoyo endocrino. Estos pueden incluir hormonas sintéticas, remedios herbales y una dieta aprobada para la menopausia. Algunas mujeres pueden optar por usar una combinación de estos métodos.
No se sabe exactamente cuántas mujeres experimentan náuseas durante la menopausia, ya que es un efecto secundario menos discutido. Dicho esto, es una condición bastante común y probablemente afecta a millones de mujeres en un momento dado. Como con cualquier condición hormonal, cada mujer reaccionará a las fluctuaciones comunes con la menopausia de maneras muy diferentes. Las mujeres pueden experimentar náuseas y vómitos intensos, mientras que otras pueden no tener ningún problema estomacal.
Además de las náuseas, otros problemas digestivos también son comunes durante la menopausia. La diarrea, la acidez estomacal y la indigestión más frecuente también son típicas durante este tiempo. Además, muchas mujeres experimentan sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, fatiga y, a veces, retención de líquidos. Estos pueden ser tratados por un médico y generalmente se alivian cuando se completa la menopausia.
Las náuseas que no disminuyen con el tratamiento adecuado o en el período posmenopáusico pueden deberse a otra afección de salud. Se debe completar un examen médico para garantizar que no haya problemas digestivos u otras complicaciones que requieran tratamiento. Las mujeres también deben ser conscientes de que la falta de náuseas u otros síntomas comunes de la menopausia no es un problema y también puede considerarse normal.