¿Cómo elijo el mejor paquete de frío-calor reutilizable?

Si cree que podría ser útil utilizar la terapia de calor o la terapia de hielo para una variedad de dolencias, es posible que desee elegir el mejor paquete reutilizable de frío-calor entre una amplia variedad disponible en el mercado. La elección debe basarse en parte en su uso previsto y el costo. Al igual que con muchos productos, la facilidad de uso de una compresa caliente-fría reutilizable, su versatilidad y la calidad de los materiales generalmente determinan su costo. Si el paquete presenta una cubierta que es ajustable y proporciona movimiento y compresión completos, por ejemplo, el costo reutilizable del paquete frío-calor estará en el extremo superior del espectro a pesar de que el gel frío-caliente o el material viscoelástico real puedan ser lo mismo que el de un paquete económico frío-calor reutilizable. Para elegir el mejor, simplemente elija el que proporcionará el mejor tratamiento para el precio que está dispuesto a pagar.

Prácticamente todos estos paquetes usan algún tipo de gel o material viscoelástico como medio caliente-frío. Este gel generalmente está contenido en plástico y luego se inserta en diferentes tipos de revestimientos. Estos revestimientos varían desde simples sobres de tela hasta revestimientos transpirables, ajustables y de alta tecnología que permiten un movimiento completo y, a menudo, proporcionan compresión.

Los paquetes de frío-calor que usan geles y materiales viscoelásticos se pueden enfriar en un refrigerador o congelar en un congelador. Se puede calentar en un microondas, ya sea en agua o sin agua, o se puede calentar en agua hervida sobre una estufa. Hay varios paquetes reutilizables de frío-calor que usan paquetes de pequeñas cuentas hechas de un material de retención térmica, generalmente contenidos en sobres de tela de varias configuraciones según el uso previsto. Sin embargo, el material de cuentas, aunque puede enfriarse en un congelador, generalmente está destinado a la terapia de calor húmedo en lugar de a la terapia de hielo. Para fines prácticos, si necesita una terapia igualmente efectiva para el frío y el calor, los paquetes reutilizables que usan gel o material viscoelástico representan una opción adecuada.

Si bien los geles y los materiales viscoelásticos se pueden congelar y calentar muchas veces, los medios fríos y calientes están contenidos en sobres de plástico que se degradan con el uso, por lo que debe tener cuidado al manipular estos paquetes. La vida útil de estos paquetes se determina más por el cuidado en el manejo que si el material frío-caliente es gel o viscoelástico. Después de un número indeterminado de usos, incluso el paquete de frío-calor reutilizable más costoso requerirá reemplazo. La mayoría de los paquetes de frío-calor de calidad le permiten reemplazar la parte que contiene el gel u otro medio frío-caliente sin tener que comprar el material de cobertura o un paquete completo.