¿Cuál es el tratamiento de dislipidemia más común?
La dislipidemia se refiere a niveles anormalmente altos de colesterol y triglicéridos en el torrente sanguíneo y los vasos sanguíneos. La afección a menudo es precursora de problemas cardiovasculares graves, como aterosclerosis, accidente cerebrovascular y paro cardíaco. El tratamiento de la dislipidemia depende en gran medida de la edad del paciente, la salud general, los síntomas específicos y la probabilidad de progresión a enfermedad cardíaca. Sin embargo, el tratamiento de dislipidemia más común es un régimen de dieta y ejercicio cuidadosamente regulado. Las afecciones más graves pueden requerir una combinación de ejercicio, medicamentos y cirugía para prevenir complicaciones potencialmente mortales.
Cuando un paciente es diagnosticado por primera vez con la condición, su médico le explicará completamente las opciones de tratamiento de la dislipidemia. En la mayoría de los casos, los niveles de colesterol y triglicéridos pueden reducirse sin intervención médica al hacer cambios en el estilo de vida. La dieta y el ejercicio son, con mucho, los elementos más importantes del tratamiento de la dislipidemia, junto con dejar de fumar y abstenerse de consumir alcohol. Cuando un paciente tiene dislipidemia leve, su médico simplemente puede sugerir pautas dietéticas generales y alentar la actividad regular. Una condición avanzada puede requerir una reunión con un nutricionista para diseñar planes de comidas y una rutina de ejercicios estructurada.
La mayoría de los planes de dieta para la dislipidemia implican comer alimentos bajos en colesterol, bajos en calorías y sin grasas trans. Se deben evitar los alimentos azucarados y fritos, y la carne roja y los productos lácteos se deben consumir con moderación. El pescado, las frutas, las verduras y las nueces son esenciales en una dieta para reducir el colesterol. Además de explicar la importancia de comer ciertos tipos de alimentos, los médicos y nutricionistas ayudan a sus pacientes a aprender cómo comer porciones más pequeñas y evitar los antojos.
El ejercicio regular puede ayudar al paciente a perder peso, estabilizar la presión arterial y mejorar el funcionamiento del corazón y los pulmones. Es importante seguir las instrucciones de un médico para lograr los mejores resultados, y las rutinas de ejercicio se pueden ajustar para cumplir con el nivel de habilidad de una persona. Se alienta a la mayoría de los pacientes a caminar o andar en bicicleta regularmente si tienen la capacidad física. También se pueden sugerir clases de entrenamiento, Pilates, yoga y levantamiento de pesas.
Sin embargo, la dieta y el ejercicio no siempre son suficientes para prevenir complicaciones de salud. Un médico puede decidir recetar un medicamento oral diario que reduzca los triglicéridos y el colesterol en la sangre. Las estatinas son medicamentos que funcionan inhibiendo la enzima hepática que sintetiza lípidos y conduce a la acumulación de grasas. Otra clase de medicamentos, los fibratos, a menudo se usan en combinación con estatinas para elevar los niveles de lipoproteínas de alta densidad o colesterol bueno, lo que ayuda a evitar que los depósitos grasos se adhieran a las paredes arteriales. Al seguir cuidadosamente los regímenes de tratamiento de dislipidemia, una persona generalmente puede evitar la cirugía y los problemas de salud graves.