¿Qué debo hacer después de un aborto?
Los efectos físicos del aborto pueden durar meses después, y los efectos psicológicos pueden durar años. Saber qué esperar después de un aborto es una parte importante de los cuidados posteriores al aborto. Las mujeres deben ser conscientes de lo que es normal y lo que no lo es, para que puedan buscar atención médica de emergencia, si es necesario. Descansar lo suficiente también puede garantizar que el cuerpo de la mujer sane después del procedimiento, y el asesoramiento psicológico puede ser útil para lidiar con el trauma emocional de dicho procedimiento.
Antes de que una paciente abandone la clínica de abortos, las enfermeras o los médicos generalmente le harán una lista de los síntomas que puede experimentar después de un aborto. Estos síntomas pueden variar, dependiendo del tipo de aborto realizado y qué tan avanzado fue el embarazo. Conocer la diferencia entre estos síntomas normales y los síntomas más peligrosos puede prevenir una enfermedad grave u otras complicaciones como la infertilidad.
Los calambres y el sangrado son muy comunes después de muchos tipos de abortos. Los calambres pueden ser leves a moderados, y a menudo durarán una semana o más después de un aborto. La incomodidad de estos calambres a menudo puede aliviarse con un masaje abdominal, calor o un analgésico de venta libre como el ibuprofeno. Se debe evitar la aspirina después de un aborto ya que es un anticoagulante y puede hacer que una mujer comience a sangrar mucho.
El sangrado después de un aborto es casi inevitable, y puede variar de leve a pesado. Con frecuencia se les dice a las mujeres que acaban de abortar que controlen su sangrado vaginal. Se recomienda a las mujeres que necesitan usar más de una toalla sanitaria regular en una hora que busquen atención médica lo antes posible. Además, aunque pasar coágulos pequeños es común, pasar coágulos que son del tamaño de una moneda grande no se considera normal.
Las mujeres que acaban de abortar también deben controlar la temperatura de su cuerpo durante al menos una semana. Una fiebre podría indicar la presencia de una infección grave. En general, los médicos recetarán un antibiótico después de los abortos para prevenir una infección, y se debe tomar todo este medicamento, incluso si la mujer se siente bien.
El descanso también se considera esencial cuando se recupera de un aborto. Por lo general, se aconseja a las mujeres que se lo tomen con calma y que vuelvan a sus actividades diarias normales solo cuando se sientan con ganas. Se debe evitar levantar objetos pesados o hacer ejercicio. También se debe evitar tener relaciones sexuales después del aborto, así como insertar tampones, bañarse y usar duchas, ya que el cuello uterino generalmente se dilata hasta un mes después del procedimiento. En general, estas actividades a menudo se pueden reanudar después de que una mujer haya tenido su primer período después de un aborto.
Dentro de las tres semanas posteriores a un aborto, se recomienda a la mayoría de las mujeres que programen una cita de revisión. Durante este chequeo, el médico se asegurará de que el aborto haya sido completamente exitoso y no haya signos de infección. También puede aconsejar a las pacientes sobre los diferentes tipos de anticonceptivos o derivarlas a un consejero o grupo de apoyo posterior al aborto.
Dado que la mayoría de las mujeres que se someten a un procedimiento sufren un trauma posterior al aborto, encontrar a alguien con quien hablar sobre sus sentimientos se considera muy importante para una mujer que ha tenido un aborto. Puede ser un terapeuta, un grupo de apoyo o incluso un amigo cercano. Algunas mujeres experimentan depresión después de un aborto.