¿Qué son las píldoras de arándano?
Las píldoras de arándano son suplementos nutricionales especialmente formulados diseñados para ofrecer todos los beneficios para la salud asociados con los arándanos. Las píldoras están ampliamente disponibles en las tiendas de alimentos saludables y pueden usarse para aliviar varias quejas de salud. Debido a que ofrecen una forma concentrada de arándanos, ofrecen más valor nutricional que la mayoría de los jugos comerciales de arándanos.
Una de las ventajas de las píldoras de jugo de arándano es que son una excelente manera de obtener los beneficios para la salud de los arándanos sin tener que beber jugos diluidos y mezclas de jugo. Dependiendo de la composición de las tabletas de arándano, una sola píldora de arándano puede tener un valor nutricional similar a siete a diez vasos de jugo de arándano. Debido a la mayor concentración de nutrientes, es posible comenzar a experimentar beneficios de los suplementos de arándano en un período de tiempo relativamente corto.
Los beneficios de las píldoras de arándano cubren una amplia gama de dolencias. Uno deLos usos más comunes de las píldoras son minimizar el dolor experimentado con una infección de la vejiga. Las propiedades del compuesto de arándano ayudan a calmar cualquier inflamación y pueden trabajar con varios medicamentos para ayudar al cuerpo a sanar. Tomar suplementos a base de arándanos de vez en cuando también puede ayudar a evitar que ocurran infecciones de la vejiga.
Las cápsulas de arándano también pueden ayudar con la dolencia masculina común de la picazón deportiva. Parte de la razón por la que ayudan es que la combinación de vitaminas y nutrientes contiene en el arándano ayuda a restaurar un equilibrio de pH adecuado y aliviar la inflamación que causa la afección. Funcionan mucho mejor que beber jugos producidos comercialmente, ya que contienen jugo de arándano puro.
En general, las píldoras de arándano pueden ayudar a controlar los radicales libres en el cuerpo. Las cualidades antioxidantes de las píldoras surgen en parte de la diversa mezcla de nutrientes encontrados in el jugo. Las vitaminas A y C, junto con la mayoría de las vitaminas B están presentes en al menos pequeñas cantidades. También se encuentran minerales importantes como el calcio, el fósforo y el magnesio en estos suplementos.
Hay algunos posibles problemas con los suplementos de arándano, incluidos los efectos secundarios como las reacciones alérgicas a los arándanos mismos, o una reacción causada por la interacción de las píldoras con un medicamento recetado. Antes de comenzar cualquier régimen con píldoras de arándano, es una buena idea consultar con un profesional de la salud y asegurarse de que no haya posibilidad de una reacción adversa.