¿Cuáles son los diferentes tipos de gadgets en ejecución?
Las personas usan muchos dispositivos diferentes para realizar un seguimiento de su rendimiento mientras se ejecutan. Los gadgets en ejecución generalmente están destinados a realizar un seguimiento de la velocidad y la distancia promedio de uno recorridas durante el curso de una carrera. Algunos gadgets en ejecución, como relojes Stop y pedómetros, son bastante simples y solo pueden registrar el tiempo general de una ejecución y hacer estimaciones aproximadas de velocidad y distancia en función de la distancia promedio que uno cubre a un solo paso. Otras, incluidas algunas aplicaciones que se pueden cargar en un teléfono inteligente, pueden sincronizarse con un sistema de satélite posicional (GPS) global y registrar la velocidad y la distancia con mayor precisión. Muchas personas también usan gadgets en ejecución para almacenar información cada vez que se ejecutan para que puedan rastrear su progreso con el tiempo.
El seguimiento de la distancia es una de las aplicaciones más comunes de los gadgets en ejecución. Las personas pueden realizar un seguimiento de sus entrenamientos realizando un seguimiento de las distancias que ejecutan a diario o semanalmente. Resistencia ruLos NNER e individuos que entrenan para maratones a menudo se centran en aumentar la distancia que cubren cada vez que corren. A menudo es difícil cuantificar el progreso si uno no tiene una idea precisa de cuán lejos ha viajado uno. Los dispositivos crudos que estiman la distancia contando los avances y haciendo estimaciones basadas en la estimación de la longitud de los zancadas se pueden usar para este propósito, al igual que los dispositivos más avanzados que se sincronizan con los sistemas GPS para dar mediciones de distancia más precisas.
Para muchas personas, particularmente aquellas que corren de manera competitiva, realizar un seguimiento de la velocidad es al menos tan importante como realizar un seguimiento de la distancia. Ejecutar gadgets para este propósito, nuevamente, van desde el crudo hasta el complejo. Si uno sabe la distancia de la ejecución, es posible simplemente registrar el tiempo en varios puntos a lo largo de la ejecución y calcular las velocidades promedio según el tiempo y la distancia. Ejecutando gadgets con SYS GPSSin embargo, TEM puede proporcionar información mucho más precisa sobre el ritmo de uno en cualquier punto dado.
Algunos gadgets de ejecución se utilizan para grabar información después de una ejecución, mientras que otros pueden ser bastante valiosos mientras se ejecutan, particularmente para aquellos que ejecutan de manera competitiva. Algunos gadgets ejecutando que graban la distancia, por ejemplo, reproducen un sonido después de cada milla para actualizar al corredor sobre su progreso. Otros pueden notificar al corredor si su velocidad cae por debajo de un cierto ritmo. Esto puede ser importante para los corredores competitivos que apuntan a completar las ejecuciones en un período de tiempo específico.