¿Cuáles son los beneficios para la salud del anís?
Hay muchos beneficios para la salud reportados del anís, algunos de los cuales incluyen el tratamiento de trastornos gastrointestinales, enfermedades respiratorias y desequilibrios hormonales. Esta hierba también se puede usar para reducir la retención de líquidos o para tratar el insomnio. Algunos estudios sugieren que el uso de aceite de anís puede ser útil para tratar infestaciones parásitas como piojos o sarna. Aquellos con piel grasa pueden beneficiarse del uso de jabón u otros limpiadores que contienen anís. Si bien los beneficios del anís son mucho mayores que los posibles efectos secundarios negativos para la mayoría de las personas, se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de tratamiento.
Uno de los beneficios del anís es el tratamiento de una variedad de trastornos gastrointestinales. Los síntomas como la indigestión, la acidez estomacal y la hinchazón pueden aliviarse bebiendo un té hecho con esta hierba. Las náuseas y el exceso de flatulencia también pueden tratarse con anís. En lugar de beber un té, algunas personas pueden preferir espolvorear algunas semillas de anísuna ensalada u otro plato para ayudar en el proceso digestivo.
Aquellos que sufren enfermedades respiratorias como la bronquitis, el resfriado común o el asma pueden apreciar los beneficios del anís como expectorante. Esta hierba ha sido ampliamente utilizada durante siglos para ayudar a aflojar la mucosidad en los pulmones y hacer que la tos sea más productiva. De hecho, muchos jarabes para tos enumeran el aceite de anís como uno de los ingredientes.
Algunos desequilibrios hormonales pueden tratarse con anís, especialmente en mujeres. Algunos de estos beneficios del anís pueden incluir una reducción de los síntomas premenstruales, el aumento de la libido y la promoción de la lactancia en una mujer que está amamantando. Hay algunos estudios que sugieren que los pacientes con diabetes también pueden beneficiarse de los efectos hormonales de esta hierba, ya que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Los beneficios adicionales del anís incluyen sus propiedades diuréticas y sedantes. Como diurético, el anís puede serSe usa para eliminar el exceso de acumulación de fluido del cuerpo. También se cree que esta hierba tiene un efecto sedante leve, lo que la hace popular para aquellos que prefieren un remedio natural para el insomnio. El anís a menudo se agrega a los jabones y otros productos de cuidado de la piel como tratamiento para la piel grasa y también puede ayudar a tratar casos suaves de acné.
Se cree que el aceite de la planta de anís contiene propiedades antiparasitarias. Por esta razón, a menudo se usa para tratar parásitos externos como la sarna o los piojos. Es posible que los pacientes con infestaciones pesadas necesiten ver a un médico para opciones de tratamiento más fuertes, ya que el aceite de anís parece funcionar mejor en infestaciones parasitarias leves.