¿Cuáles son los beneficios para la salud del té de hierba gatera?
CatNip se originó en Europa, pero a partir de 2011 se puede encontrar creciendo en América del Norte. Miembro de la familia Mint, ocasionalmente se llama CatMint. Aunque se conoce principalmente por su efecto en los gatos, la investigación indica que puede tener propiedades beneficiosas para los humanos en forma de té. De hecho, hay varios supuestos beneficios para la salud del té de hierba gatera que van desde el alivio de los gases, la reducción de las fiebres y la regulación de los ciclos menstruales. El té de hierba gatera generalmente está hecho de las hojas, que varias personas creen que funcionan como un relajante, a diferencia de la raíz, que se dice que funciona como un estimulante.
En Europa, los usos tradicionales del té son para niños. Varios padres usan té de hierba gatera para prevenir las colmenas y reducir las fiebres en sus hijos. A menudo también se usa para disminuir los efectos del sarampión y la varicela. La hierba gatera a menudo se usa para aliviar el gas, y es tan efectivo que algunos padres usan té de hierba gatera para ayudar a aliviar el cólico en los bebés. De hecho, en muchos países europeos, CatNipEl té es a menudo un remedio para muchas dolencias en niños debido a su suavidad.
El té es ampliamente utilizado para sus beneficios gastrointestinales, ya que es un estimulante gástrico. Ayuda a aliviar el gas en adultos y combatir la diarrea y el estreñimiento. Debido a las propiedades antimicrobianas de la hierba gatera, varias personas creen que el té de hierba gatera ayuda a mover infecciones y alimentos a través de los sistemas intestinales de manera más eficiente. Al mismo tiempo, el té ayuda a relajar los músculos internos y se cree que calma el sistema.
Muchas mujeres usan té de hierba gatera para aliviar los calambres menstruales, pero también puede ayudar a regular los ciclos si se usa regularmente. El té a menudo se usa para detener muchos otros dolores relacionados con la menstrual. La hierba gatera también puede curar las náuseas matutinas. Sin embargo, su efecto en las mujeres embarazadas es muy debatida, por lo que se recomienda encarecidamente el asesoramiento médico antes de beber el té.
La investigación también indica que puede haber varios otros beneficios para la salud del té de hierba gatera. Con frecuencia se usa para promover un sueño saludable y curar el insomnio, así como para ayudar con la ansiedad. Utilizado en forma de té, la hierba gatera también puede tratar migrañas severas. Varias personas también afirman que puede ayudar con el asma, la bronquitis y las alergias. Cuando el té se aplica a la piel, también puede desinfectar cortes y ayudar con las picaduras de insectos.