¿Cuál es la conexión entre el túnel carpiano y el embarazo?
El túnel carpiano y el embarazo a menudo ocurren juntos, ya que la hinchazón excesiva puede comprimir los nervios de la mano, lo que resulta en entumecimiento y hormigueo. Por esta razón, el problema suele ser peor en la mañana, ya que el fluido tiende a acumularse durante la noche. Además, a menudo empeora a medida que el embarazo continúa ya que generalmente ocurre más hinchazón. Afortunadamente, el problema generalmente desaparece una vez que termina el embarazo, aunque puede llevar unos meses ya que la hinchazón puede tardar tanto en desaparecer. Mientras tanto, una muñequera, un teclado ergonómico y evitar movimientos repetitivos puede ayudar a reducir los síntomas.
Muchas personas no asocian el túnel carpiano y el embarazo juntos, ya que comúnmente se supone que el problema solo es experimentado por aquellos que pasan mucho tiempo en la computadora. Desafortunadamente, la hinchazón provocada por el embarazo comprime el nervio mediano en la mano, haciendo que los dedos se sientan entumecidos ya que este nervio es responsable de permitirles a ambossentir y moverse. Por lo tanto, cuanto más hinchazón hay, más compresión generalmente ocurre, lo que resulta en una fuerte asociación entre el túnel carpiano y el embarazo.
Si bien el hormigueo y el entumecimiento son los síntomas más comunes del síndrome del túnel carpiano, también es normal sentirse ardiendo y dolores agudos. Las manos también pueden sentirse débiles, rígidas y en estremecimiento, haciéndolas difíciles de moverse correctamente. Algunas personas que experimentan tanto el túnel carpiano como el embarazo al mismo tiempo pueden despertarse a menudo por la noche debido al dolor en sus manos. Cuando se combina con el insomnio y otras molestias a menudo provocadas por el embarazo, el túnel carpiano puede hacer que este período en la vida de una mujer sea insoportable a menos que se busque el tratamiento.
Dado que se considera normal que el túnel carpiano y el embarazo ocurran juntos, la mayoría de los médicos no están preocupados cuando surgen síntomas, ya que deben desaparecer después del parto del bebé. Mientras tanto, enE de los tratamientos recomendados incluyen usar una guarra de muñeca, especialmente cuando se trabaja en la computadora o hace otros movimientos repetitivos. Invertir en un teclado ergonómico, fortalecer las manos a través de ejercicios específicos y estirar y estrechar las manos a menudo son formas económicas de lidiar con el problema. Si el túnel carpiano y el embarazo no terminan al mismo tiempo, los pacientes pueden tomar ibuprofeno para ayudar a reducir la hinchazón en las manos, aunque también se debe consultar a un médico para un tratamiento adicional. Puede ser necesario ir a un especialista si hay un entumecimiento y debilidad severos en las manos.