¿Cuál es la conexión entre el óxido nítrico y la hipertensión?
El óxido nítrico es una sustancia natural producida en el cuerpo de humanos y animales en respuesta a la actividad física y al ejercicio. Se ha demostrado que mejora el flujo sanguíneo y la hipertensión. Los estudios que involucran óxido nítrico e hipertensión muestran que las propiedades del óxido nítrico pueden actuar como un potente vasodilatador, aumentando el diámetro de las arterias. Esto puede resultar en un flujo sanguíneo más fácil y arterias menos constreñidas, que combaten los síntomas de la presión arterial alta. Algunos medicamentos para la hipertensión incluyen sustancias diseñadas para producir óxido nítrico en el cuerpo sin ejercicio, luchando contra la hipertensión para que la presión arterial vuelva a los niveles normales y saludables.
Los pacientes que sufren de presión arterial alta, que también se llama hipertensión, a menudo sufren un estrés físico y emocional excesivo que restringe el flujo sanguíneo adecuado a través de las arterias. Además de prescribir medicamentos para controlar y regular la presión arterial saludable, muchos médicos aconsejan a los pacientes que participen en un estilo de vida activo. La investigación sobre el óxido nítrico y la mejora de la hipertensión ha demostrado que el ejercicio puede tener un efecto positivo sobre la presión arterial, sin mencionar otros factores de salud. Se ha demostrado que el ejercicio físico, ya sea caminar, correr o nadar, produce óxido nítrico, que actúa como un vasodilatador natural dentro de las arterias.
Los estudios sobre el óxido nítrico y la hipertensión a menudo implican examinar los efectos de la acumulación de placa en las arterias asociadas con la hipertensión no tratada. Durante las primeras etapas de la hipertensión, el cuerpo a menudo reduce los niveles generales de producción de óxido nítrico, causando más presión en las paredes de las arterias durante el flujo sanguíneo. A través del ejercicio intenso y el movimiento físico, sea lo que sea, la mayor tasa de flujo sanguíneo empuja más allá de las células endoteliales liberando óxido nítrico. Con el tiempo, los niveles de óxido nítrico y de hipertensión mejoran dramáticamente, especialmente cuando el ejercicio y los medicamentos adecuados se usan junto con una dieta baja en sal y grasas no saludables.
La conexión entre el óxido nítrico y la hipertensión es importante, ya que muestra el poderoso efecto que el ejercicio tiene sobre la producción de esta sustancia promotora de la salud. La producción de óxido nítrico en respuesta al ejercicio y los medicamentos para bajar la presión arterial pueden aumentar el diámetro de las arterias, permitiendo la relajación y el flujo sanguíneo saludable. Esto es muy importante para los pacientes con hipertensión, ya que permite un enfoque natural y complementario a los consejos médicos adecuados para mejorar la presión arterial y la salud en general. Muchos medicamentos también contienen compuestos que ayudan a promover la producción natural de óxido nítrico, mejorando la efectividad de un estilo de vida saludable en general, incluido el ejercicio y una dieta adecuada.