Qu'est-ce qu'un rappel gratuit?
Le rappel gratuit est la répétition d’une liste de choses, dans n’importe quel ordre, en s’appuyant sur une mémoire à court terme pour mémoriser les entrées individuelles de la liste. Les psychologues, neurologues et autres chercheurs s'intéressant à la mémoire humaine utilisent le test de rappel gratuit dans le cadre de leurs recherches. Il peut également être utilisé dans le cadre d’un dépistage diagnostique chez un patient chez qui on soupçonne une déficience cognitive ou une perte de mémoire. De nombreux exemples de tests sont disponibles en ligne.
Dans un test de rappel gratuit, le chercheur présente au sujet une liste d'éléments. Elles peuvent être affichées sur des cartes flash, affichées sur un écran, lues à voix haute ou présentées d’une autre manière. Le sujet n'a pas besoin de se souvenir de la liste dans l'ordre et peut utiliser n'importe quelle technique d'organisation qui lui convient pour mémoriser les éléments de la liste. Après la présentation, le chercheur attend, puis demande au participant de répéter les éléments de la liste.
La recherche sur les rappels gratuits peut aider les scientifiques à comprendre comment fonctionne la mémoire et quels types de mémoires le cerveau stocke le mieux. Il peut également donner un aperçu de diverses stratégies de mémorisation. Les sujets individuels peuvent fractionner les données de différentes manières pour les rendre mémorables. Ils peuvent également présenter des phénomènes tels que l’effet de primauté ou de récence, où ils ont tendance à mieux se souvenir d’éléments au début et à la fin de la liste.
Dans une évaluation médicale, une liste de rappel gratuite peut constituer une évaluation cognitive utile. Pour les patients atteints de maladies neurologiques dégénératives en cours, il peut également fournir un cadre de référence de base. Si un patient peut répéter avec succès une liste de 12 éléments sur un rendez-vous, mais seulement cinq sur le suivant, par exemple, il peut indiquer un déclin de la mémoire à court terme. Le test de rappel gratuit peut être utilisé dans le cadre d'une évaluation de base de l'ingestion chez un patient présentant un problème suspect de mémoire, comme la maladie d'Alzheimer.
La recherche avec rappel gratuit permet aux chercheurs de formuler des recommandations à l'intention des membres du grand public qui souhaitent obtenir de l'aide pour mémoriser des éléments. Ils peuvent étudier différentes stratégies de mémorisation pour déterminer celles qui sont les plus efficaces. La recherche a également révélé des informations telles que le fait que les êtres humains retiennent généralement cinq à neuf éléments avec une relative relative facilité et qu'ils sont capables de fractionner des données par ensembles de cinq à neuf pour pouvoir s'en souvenir. Une longue chaîne de chiffres, par exemple, peut être plus mémorable lorsqu'elle est fractionnée, comme dans 612 841 274 019 12 contre 61284127401912.