Quels sont les avantages du fenouil les plus courants?
Le fenouil, ou foeniculum vulgare , est une herbe aromatique biennale. Il est originaire du sud de l'Europe et de la Turquie. L'odeur et la saveur de la plante offrent un soupçon d'anis ou de réglisse. Les graines, les feuilles et les racines de la plante sont utilisées depuis longtemps dans le cadre de la pharmacopée à base de plantes. Les avantages du fenouil les plus courants comprennent l'assouplissement des problèmes digestifs et les problèmes oculaires, l'augmentation du lait maternel et les coliques apaisantes.
Le fenouil peut également aider à réduire les ballonnements, les symptômes des maux d'estomac et les spasmes gastro-intestinaux légers. L'huile des graines est le plus souvent utilisée pour l'estomac et les problèmes intestinaux. Au Moyen Âge, les graines de fenouil étaient souvent prescrites pour que les patients soient mâchés, pour calmer les maux d'estomac et empêcher l'estomac indésirable pendant les services de l'Église.
La propriété carminative de l'herbe est un autre avantage en fenouil. Un carminatif est une substance qui aide à empêcher le gaz de s'accumuler dans le système digestif, aidant ainsi à atténuer et à prévenir les flatulences. C'est wLe fenouil est souvent associé à des purgatifs, dans l'espoir que cela apaisera les effets secondaires. Comme les laxatifs, les purgatifs sont des substances données à un patient pour desserrer les selles, et celles-ci peuvent provoquer la diarrhée.
Un autre des nombreux avantages de fenouil est qu'il peut s'agir d'un galactagogue et peut aider la croissance du tissu mammaire. Les galactagogues sont des substances qui favorisent la lactation. On pense que les phytoestrogènes contenus dans le fenouil sont ce qui aide à promouvoir l'élargissement du sein ainsi que la production de lait. Les phytoestrogènes, ou œstrogènes alimentaires, sont des composés chimiques naturellement actuels qui sont comme les œstrogènes hormonaux humains.
Les nourrissons peuvent également récolter les prestations de fenouil, surtout si l'enfant a des coliques. Les coliques sont une condition dans laquelle un nourrisson crie et pleure pendant des périodes prolongées. On pense qu'il est causé par un gaz piégé excessif dans le corps, mais personne n'est entièrement certain de ce que c'estl'utilisation est. Les parents peuvent utiliser le fenouil comme traitement des coliques car il est sûr et efficace. Une petite quantité d'huile de graine de fenouil dans la formule du nourrisson devrait aider à apaiser la condition. Avant d'administrer un traitement, cependant, les parents doivent consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Les conditions oculaires comme le glaucome, une condition dans laquelle la pression dans l'œil est anormalement élevée, peut également bénéficier d'un fenouil ajouté au régime alimentaire. Parmi les autres avantages du fenouil liés aux yeux, il peut également aider à améliorer la vue en général. Les anciens Romains croyaient que les serpents allaient dans les plantes de fenouil la nuit pour sucer son jus afin d'améliorer leur vue.
Une forme de fenouil en poudre peut également être utilisée pour prévenir les infestations aux puces et autres insectes. C'est l'un des autres avantages du fenouil que de nombreux propriétaires d'animaux, qui recherchent des alternatives naturelles aux pesticides, jouissent. Les puces ne se soucient pas du fenouil et ont tendance à éviter les animaux qui ont été traités avec un saupoudrage de ce POwder. De nombreuses poudres de puces entièrement naturelles contiennent souvent du fenouil, ainsi que d'autres ingrédients naturels que les ravageurs n'aiment pas. Ceux-ci peuvent inclure du pennyroyyal, de l'ail, du poivre de Cayenne et du bois de ver.